至少要具备哪些条件才能扣篮？

2024年11月30日 07:50

有5个网友回答

网友（1）：

其实不用手多大，我们中国人手指本身就不会像黑人那么长，只要你球感好，不要让球在扣的时候脱手，其实我试过超篮筐15-20CM就能扣了，不过这个高度是比较勉强的，只有在完全没人防守下，完全把你最好的身体状态都展现出来的时候才能扣进一个，当然如果你能摸到篮筐一点点的话那就只能先锻炼自己的弹跳力，或是站在桌子上- -//

网友（2）：

身高，弹跳，力量，身体柔韧性，我认为具备这几种条件的扣篮都是很好看的

网友（3）：

我认为最主要的就是身高，低于180可能就没戏了。当然还有弹跳有好，摸高应该在3.20左右。单手扣篮的难度要远远大于双手扣篮。还有多家练习。祝你早日学会扣篮。

网友（4）：

身高，弹跳好，手大，臂长！弹跳是根本的，其他的不够可以通过弹跳弥补！

网友（5）：

如果你能抓球那么只要你跳起来能超过篮筐30公分就可以了，如果抓不住球那就要超过50公分以上才行。我16岁的时候试过跳起来用手指勾住篮筐，当时我1.63米，现在虽然1.70可体重超过70公斤了，所以这辈子我是没戏了。