吃饭的时候特别害怕饭菜里有头发，怎么办？

去看看心理医生吧，如果这样的意识已经严重影响你的日常生活，影响你的进食的话，千万不要忽视。

如果是这样的事情经常发生的话，干脆就尽量自己做饭做菜。

要是自己没时间，可以尝试和你老公说说这个事，说的时候态度尽量平和一点，不要让老公中间难做。让他出面解决一下这个问题。

实在是没法解决的话，就慢慢适应吧。

吃饭的时候饭菜里有头发这很正常啊,等洗头发的时候,往水里倒点米醋洗,不用倒太多,然后在用洗发膏洗,在用清水洗净,洗几次头发就不掉了,效果很好

你吃过通菜吗？小时候我很喜欢吃，很早以前我试过有一次姐姐“姐姐头发很长的”做菜，然后吃饭的时候我就狼吞虎咽的一咕鲁的吃了很多通菜还没嚼烂就吞了下去，然后发现牙里有点东西卡在牙缝里就用手去拉了一下！发现是条细细长长的头发。用力一拉把喉咙里之前吃的通菜一下从胃里全部拉了出来......晕 ！@#￥@！@￥吐了半天！
从此就有了这个阴影了，再也不敢吃通菜。如果有一天发现菜里有头发我就没胃口不吃了！

你有洁癖啊
你把那个想象成自己的头发
自己的东西自己知道很干净
其实饭菜有头发很正常
想象亲人为我们付出那么多
有什么啊
发现了检出来

过几天就会好起来的。我朋友在一家饭店吃到过头发之后一直不去这家饭店，N久之后忘记了这件事情又去了这家饭店。没什么问题了。