我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时,消除了重力对脊椎的挤压,26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时,这些环状的软骨盘在重力作用下压缩,于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。水在椎间盘的构成中所占的比例相当高,当你躺下时,体重对脊椎的压力解除,使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时,椎间盘又被挤压而缩短。这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。上了年纪的人,由于身体组织的原状恢复比较差,因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。
一般早上和白天的差距在0-3厘米
你应该可以长到187cm左右
相信你能的
想长高的话 我给你一些自己亲身体验的方法
不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
最后祝你能长到自己理想的身高!
不紧是早上 你睡觉起来后 量也发现会高点 你遗传因素很好 你才17岁 长到190还是有机会的 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下去下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
成人身高=(父亲身高+母亲身高)/2*1.08
可能你已经知道了,算下来,你的遗传身高在185左右,很高了!!长那么高一点用都没有,你也不是要参加国家男子篮球队,183左右就很高了。
没人知道你会长多高。
你可以去医院测测你的骨龄啊!这是预计不出来的~早上的身高比晚上的身高要高,这点是很正常的,不用担心!