怎样忘掉一个不爱自己的人？

尽快找一个爱自己同时你也爱对方的人，这样一来是忘掉那个不爱自己人的最好方法

忘记一个不喜欢自己又不可能的人的方法：大哭一场、调整心态、专心做喜欢的事、尽快找到新欢。

1、大哭一场

你可以试着大哭一场，大醉一场，把你当时的心情发泄出去，记住只能这一次，好好睡一觉，第二天你会发现，一切都没有什么大不了，要么就是继续难过，要么她依然不会联系你，只有你一个人在自作多情，没人会在乎你。

2、调整心态

失恋痛苦的原因，就是心态没有调整过来，和深爱的人在一起习惯了，没有她的生活感觉很孤单，甚至会有一种想法，就是没了她，感觉生活就没有意义，一般都是付出真感情的人才会有这种心理状态。

这个时候你就需要调整一下自己的内心状态，想想自己今后的人生道路，想想没了她你还可以做的事还有很多，而且后面还有人等着你去爱。你需要的就是努力生活，努力面对现实的一切，而且把心态调整过来，这个世界没了谁，地球照样转，你需要的是乐观地对待生活。

3、专心做喜欢的事

想要忘记一个人，最好的方法就是把精力投入到自己喜欢的事上，一心把喜欢的事做好，你就会发现时间过得很快，你就会发现不知不觉地又过了一天。

而且慢慢地你会发现，你在努力的领域有了很好发展，时间长了，你就不会再想起那个曾经深爱的人。她只会偶尔在你大脑里浮现，但已经不是那么重要了，想起她时，你不再会感觉到心痛，只会留有一丝遗憾和怀念。

4、尽快找到新欢

忘记一个人最好的方法就是尽快找到新欢，我们常说旧的不去，新的不来，新欢是忘记一个人最有效的良药，把以前的感情全部投入到新欢身上，你会发现，曾经的那个她，也不过如此。

和新欢处于热恋的时候，你压根不会想到那个她，因为只有眼前的新欢能够让你感觉到快乐和满足。