吃外面油炸的火腿肠会长胖吗

2025年03月12日 18:57

有2个网友回答

网友（1）：

你好，

毫无疑问，吃油炸食品一定会胖，

但是稍微控制摄入食量，

也不会有明显的体重增加！

所以，油炸食品尽量不要吃，

因为油的品质和循环次数不清楚，

不健康，而且还有安全隐患！

网友（2）：

偶尔吃一两次我想应该不会长胖的，但是如果你长期吃油炸的火腿肠肯定是会长胖的，火腿肠主要材料是淀粉，再配以肉类，所以它的卡路里含量还是蛮高的，所以还是少吃为好。另外外面小摊贩卖的火腿肠油炸过后脂肪含量极高，吃多了肯定是不好的，再说外面的火腿肠也不知道来源安全不安全，建议你为了身体健康还是少吃为好。