高尿酸怎么治疗好？

首先要改变生活饮食习惯，尽量不吃或少吃嘌呤含量高的食物，平时注意控制饮酒、含糖量高的甜品饮料、火锅汤及各种肉汤，尽量不喝咖啡，慎吃各种发物等。

平时要多喝水，也可以将车前草，或薏仁米、茯苓、百合等药材当茶泡水喝。

如果出现痛风的症状，就要积极配合医生吃药治疗。

多锻炼运动，提升身体代谢机能，平时要注意保暖，养成热水泡脚的习惯。

熟悉掌握各种食物嘌呤含量高低，多吃嘌呤低的食物，不吃或少吃嘌呤高的食物。

具体如下图：

有时候人体的新陈代新发生了紊乱，尿酸增高，尿酸高可能会引发别的病症，建议用兹风䎭茶
帮助排出尿酸。吃那些食物有助于尿酸的排出1.萝卜
萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢
产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防
冠心病、动脉硬化等。2.番茄
番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。3.土豆
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、
缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白质、维
生素等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。

此时应当积极的降尿酸。
降尿酸治疗时，所有痛风指南都推荐降尿酸药物应从小剂量起始，选择平稳降酸；不要一味求快求量，以降酸药的起效时间和降酸幅度作为治疗的唯二指标。
平稳降酸理由有三：首先，让身体逐渐适应降尿酸药物，以减轻药物的副作用和严重程度；其二，避免血尿酸水平急骤下降，从而诱使痛风的动员性复发；其三，平稳降酸也可在一定程度上降低尿酸性肾结石的发生风险。
可以在降酸期间同时服用中医调理的产品五味酸绛饮，不仅可以调理因长期尿酸折磨的身体，还可以帮助降低尿酸。

减肥遇上高尿酸，可以多吃黄花菜

近年来我们越来越关注尿酸的问题，高尿酸被称为第四高，它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸，每天也会生成和代谢掉尿酸，这时我们的身体是处在平衡状态的。