怎样才能忘记自己不想回忆的事情？

有时候刻凯袜意的要去忘掉反而忘不了，把自己放轻松点，做些一直想做又没做的事，多竖岩转移注意力，久而久之，时间长了，余孙御事情也就看得淡了，到时候也没什么忘不忘得了的事了！

最痛苦的不是分离,而是分离后还忘不了对方...不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到卜亏腔，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信型衫这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈空腔子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！祝福你我~！

人有时就是犯贱，明明不想去想的事偏偏就要去想，掘大你可以转移注意力，做些自己觉得开心的，哪液尽量不要刻意的判缓竖去想，如果你是为情而困，你也可以尝试去接受下一段感情，也许这样会好些，

分散注意力，尽量让自己不去想
让自己忙碌一些，不要有空余的时间去想

给自己找点开心的事情做
让自己忘记以前的事情