扭脖子发出声响属于关节弹响，它分为生理性和病理性两种，并不一定都有坏处，如果是长期坐在电脑前，那么建议多活动一下，有利于减轻症状。
理论上来说，全身的关节都可以发出爆响，常见的就是手指关节的爆响了，日常扭动发出响声是没有坏处的，就是要注意发出响声的时候，如果觉得疼痛就要小心了。
