吃海鲜能不能取代肉

2024-10-30 17:30:54

有5个网友回答

网友（1）：

并不是吃什么肉都会变胖，比如(鸡肉，羊肉）一般都不会。。
海鲜不可以代替肉是因为，海鲜是阴性食物吃多了对肠胃和身体都不好，
海鲜虽然有营养但是不宜多吃，如果你平常只吃鸡肉或者鱼肉，80%都
不会变胖因为这些只含热了脂肪很少，羊肉也可以吃是因为它有助消化
的作用因此可以吃。。。
警告你吃多海鲜容易得血吸虫病。。。要注意哦。。。。

网友（2）：

不能啊，想都别想了。

网友（3）：

海鲜总体来说是很不错的食物,有很丰富的营养,但是肉中的有一些是海鲜所不能取代的,所以还是都吃好啊
只是注意量

网友（4）：

海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。

网友（5）：

凡事不能过量，海鲜蛋白质含量高，不饱和脂肪酸的含量也高，还有嘌呤，高嘌呤引起痛风，啤酒和海鲜一同吃，更容易得痛风。