看到你的问题,其实在生活中也是很多人会遇到的现象。有些人接连遭受打击以后会想得开,有些人会由此意志消沉,萎靡不振。
你萎靡不振也是一天,你精神抖数也是一天,时光的流失不会因为谁情绪低落而少有停留。所以把握好自己的心情,让青春绽放出更炫丽的色彩。
意志消沉,萎靡不振,会让人从高处跌落谷底。
精神抖数,信心百倍。会让人从低谷攀上顶峰。
下面这些图就可以看出来,哪一种能给你一种百战百胜,气势压倒一切对未来充满希望的感觉。 哪一种看后能让你在心情上有一种压抑感。这些我不说你看到会一目了然。所以面对残酷的现实,你还是要走出暂时的不舒服,如果真的觉得内心有太大的压抑,抽时间去一个很开阔的地方,向远处望望,放开喉咙大喊几声。
首先,我很同情你幼年的遭遇,你确实比一般孩子吃的苦要多一些。
不过,比起过去,更重要的是现在和未来。
我想,如果你全面思考、回忆的话,你以前的经历中,应该也有阳光、快乐、顺利的时候,希望你也多想一想这些积极、正面的内容。
关于你的多愁善感,你可以坦诚地和你的父母聊聊过去,特别是和你的母亲,这样能减少一些他们对你的误会。
和爷爷奶奶好,当然是很好的事,除了孝敬他们之外,你还可以和其他可靠的长辈,倾诉压力、烦恼与困惑。
关于你父亲以前对你的态度。其实,当时他年纪较轻,可能没有人到中年那样稳重,有耐心。包括他在你之前,也没有带小孩的经历、经验,可能也不太擅长如何做长辈。
还是刚才说的,主要还是看现在和未来,只要他现在对你好,对你关照,那就是最好的事。
当然了,你生活中,有什么问题、困难,也应该及时与父母沟通、讲诉,并得到他们的帮助、支持。
马上开学了,有什么心事、烦恼,你还可以适当与老师交谈一下。
实在难过的话,考虑咨询心理医生。
你已经十四岁了,渐渐地接近成人,接近一名独立的人。希望你勇敢一点,大气一点,积极面对以后的人生。
平时可以读些励志好书。适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,不断开阔心胸、视野,增长见识、阅历。
最后,祝你生活愉快,学习进步!
我也是开学初三,我8岁父母离异,当时我妈怀着我弟,我爸答应没有离家,他们性格是合不来的,目前都没有再婚,没离家是因为弟弟现在还小,八上,因为一些事吧,我爸要打我,我妈也是护我。我爸……平时对我还行。我也会偶尔想起小时候的事,他们吵架,也会不开心,但是……他们又合不来,我感觉离家也还好,双方都开心。坚强点,要学会自立自强
根据你的描述,确实需要心理帮助。不一定要去医院,可以通过网络寻找咨询师。现在心理咨询APP也比较多,如简单心理、LOVE心理等,简单心理比较高端,LOVE心理有免费的测评与问答,回答问题的全是专业心理咨询师。
嗯,这是你因为寂寞而出现的一种正常的心理反应,别窝在家里,多出去走走,邂逅一下好朋友吧。