这是我的电脑配置，为什么玩英雄联盟老是跳帧啊，而且屏幕还很卡，怎么回事，以前玩一点都不卡。

你这配置完全够用了，

1，以下设置是改善FPS帧数，降低卡顿的风险;

1）桌面上点击右键选择NVIDIA控制面板。

2）设置显卡模式为“最高性能优先”

3）调整本机的“垂直同步”选项为“关”。

清理下垃圾，你的主硬盘都没休息过，建议关一下机首先说跳帧吧，如果你的鼠标移动的时候反应非常非常“灵敏”，当你轻微移动鼠标时，屏幕上的鼠标到处乱窜，你没法控制它到指定的位置，那这时候你的鼠标就是跳帧了，在鼠标测试中通常就要做这方面的极限测试，看鼠标是不是在任何情况下都不会出现跳帧，因为跳帧会给使用者带来很多麻烦。
鼠标跳帧与鼠标垫也有非常大的关系，没有鼠标垫的光电鼠标很容易因为桌面的原因（玻璃桌面、超光滑桌面、不平整的桌面）而导致鼠标使用起来胡乱跳帧甚至不动。
所以使用光电鼠标一定要配鼠标垫

1、彻底清理一次系统的各项垃圾，包括系统垃圾、残余注册表、无用或恶意插件、多余的/没必要装在C盘的软件、磁盘碎片、没必要的开机自启动项....等一系列项目，清理后应该有一定改善；
2、用驱动精灵或驱动人生软件更新下电脑的各项驱动程序；
3、在系统控制面板里找到电源选项，更换计划为 高性能 ；
4、卸载 干净游戏文件后重装安装游戏客户端；
5、优化网络，玩游戏时尽量不要开其他程序；
6、游戏服务器问题，无法解决！

个人也玩LOL 给你一点建议，
我的电脑是08年配的电脑比你这个低很多，没你说的这么严重，
你这个配置玩英雄联盟肯定没问题，
首先，卸载其他插件助手之类的， 包括TGP都不要用，
最好用360或者百度卫士之类的软件卸载，并清理干净残留垃圾；
其次，经常用百度卫士，360之类的软件清理电脑垃圾，基本上就没问题了 。

英雄联盟近1年左右的时间对画面更新升级了几次。对电脑要求的配置也高了一些。你的配置并不高，先更新显卡驱动然后降低画质来提升流畅。