高中生一个人住该怎么安排饮食生活，一般做什么吃的既营养又不会花很多钱，家里没有冰箱又该怎么保存食物

2024年11月15日 13:23

有4个网友回答

网友（1）：

整体来说，饮食的合理搭配是不能变的，你可以分成两大块，一块是能量补充，抗饿的，一块是营养补充。这个有鸡蛋，青菜，水果，这些你必须要有。肉其实有没有都行，和尚吃素能活80呢。而且万一真的营养不良了，可以准备一瓶21金维他之类的，用来替补你做饭的营养不足。望采纳

网友（2）：

尽量选择住校，安全第一，能自己做饭的话，没事可以自己炖点排骨、蒸鱼什么的吃吃，吃不完可以放学校附近小卖店帮你存着啊。

网友（3）：

我刚毕业高中生最好不要自己住浪费学习时间高中时间很紧

网友（4）：

住宿吧……