一旦安静下来，心里总是很乱很烦，想很多很多事情怎么办

2024年11月18日 08:26

有5个网友回答

网友（1）：

本人也有此种经历，此时最好的方法便是转移注意力。
我通常是找些事来做，比如练字、看看电视、聊聊QQ、约朋友一起逛街、玩些历哪小游肢派码戏如棋类游戏都行。就是让自己没时间想。羡耐

希望我的回答可以帮到你。

网友（2）：

这个情况应该是交友少所以才会总是一个人乱想啊

网友（3）：

可以选择观息，进入平静，观宝瓶气是个不错的选择

网友（4）：

多思考一些深度内容，锻炼耐心

网友（5）：

放空自己，不要去想，或者不让自己安静下来。