可以的。但千万不要不吃早饭。你可以不吃晚饭试试。然后每天跑几步。相信你很快就能减肥的
不能吧，每个人体质不同，不能照搬别人方法呀，减肥药咯，我觉得晚饭可以不吃，午饭很重要哒，晚上就吃些水果咯，中午一定要吃饱。多运动，可以搜郑多燕减肥健身操呀，我自己没事就跳跳。表示我吃不胖嘿嘿。
现在很多男的都不喜欢那种太瘦的女生，抱起来没肉感
也热饮u
