立定跳吧。50米跑步竞争力太大,搞不好容易拉伤腿部肌肉。而且立定跳可以在家里练习
我们那会没50M但立定跳远可以跳2.6的说,怎么你才2.06这个有技巧,你可以先试试再报,反正俩都需要的是爆发力,都可以在短时间有提升的
立定跳远,立定跳远可以练出来,而短跑看的是天赋
五十米因为你五十米才九秒有两秒提升空间
50米跑