都说做中药面膜很有效果，是真的吗？

观点：中药面膜粉是有效果的。

中药面膜很火爆，从中医的角度来看，中草药的祛斑力量是不容忽视的。白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药药材，无论是内服还是外用，都是有效的美白祛斑药材。由于中药面膜粉门槛比较低，操作简便，现在市面上很多中药面膜五花八门，很多人看的云里雾里。

一、中药面膜的原理

目前大家比较容易接受的中药面膜的作用机制解释，面膜对皮肤的护理作用主要通过3种方式：

（1）封包作用：面膜覆盖于面部时，使面部皮肤与外界空气隔绝，阻止汗液蒸发，保持面部皮肤充分的营养和水分，增强皮肤的弹性和活力，使面膜中的中草药等营养物质可以有效地渗进皮肤，达到活血化瘀、疏通经络、宣导气血的作用，促进上皮组织细胞的新陈代谢。

（2）吸水作用：增加皮肤角质层内外浓度差，使角质层吸收能力增强。

（3）黏附作用：面膜在揭去时，皮肤污物随面膜一起粘除，使皮肤毛囊通畅，皮脂顺利排出，减少甚至避免丘疹、脓疱、囊肿的形成 ，使面部皮肤整洁、滋润。

二、中药粉面膜有什么作用？

大量古籍文献记载的面膜类方药众多，功效涉及润泽、祛䵟黑、增白、除皱等。同时还有部分处方并非以治疗疾病为目的，而是以清洁、保湿、去皱、紧肤为目的，古籍中在论述其效果中多用“令人白润”、“耐老”“光泽洁白”“令人悦泽，好颜色”等来形容。当然，现代大量文献研究也显示其效果显著，尤其是对于皮肤亚健康人群。

通俗来讲，就是中药面膜在淡斑、美白、去黄、滋润皮肤、除皱等方面是有效果的。

三、中药面膜到底有没有副作用？

只要选对中药并按照一定的方法制作的话，一般是没有什么问题的。

但是需要提醒小伙伴们的是，凡是宣称可以快速美白的产品，那么就要注意了，不是夸大其词，就是美白成分里有见不得光的东西：如铅、汞等重金属。

古代很多宫廷秘方也含有这些有毒物质。汞有抑制黑色素细胞生成的能力，能使皮肤变白，不过汞的毒性很强，一旦进入体内就很难排除，久而久之会使皮肤出现汞中毒的现象。目前市面上很多含有铅、汞超标的美容护肤产品，不仅没有起到原有的效果，有的甚至因此造成许多皮肤问题。有很多人在网上搜一些中药面膜的配方，然后回来自己调制，这是很不安全的。

举个栗子：

1）有毒性的：

比如：朱砂、密陀僧、雄黄、白附子、细辛，尤其是密陀僧，长期用会经过皮肤吸收也是会有不良反应的。细辛在临床上要求是不过钱，什么意思呢，就是不能超过3g，超过这个量，很容易导致嘴唇发麻等。

2）感光性：如白芷，所以一般不建议白天使用。

3）容易过敏的：如白僵蚕、辛夷花等。

4）还有就是现在流行的醋疗面膜，就是平时大家在抖音或者朋友圈看到的用醋和蜂蜜联通中药粉调成一大罐一大罐的，一罐大概可以连续用一个月左右吧，这就是醋疗中药面膜。

虽然醋本身有杀菌美白的功效，但是不要忘了，醋也有腐蚀剥脱的作用，即便这个醋和平常食用醋的浓度不一样，没那么刺激，但是毕竟还是醋。角质层比较薄或者皮肤敏感的是不适合使用的，如果你皮肤比较耐受，那么一个月可以适当用1-2次，但是也不能长期使用，否则皮肤会越来越薄甚至敏感。

所以，如果想在家自制中药面膜做应该注意些什么呢？

第一、看粉质细腻程度

一般来说，如果是用于面部外敷，粉质是有要求的，至少是100目以上，如果中药粉研磨出来过于粗糙，颗粒较粗，放在手背上有就会有很明显的颗粒感和摩擦感，皮肤很容易受损。所以面膜粉的研磨目数是有要求的。

第二、不同中药具有不同功效，其配伍和剂量也是非常讲究的。要根据自己的肤质选择适当的中药进行自制面膜。

例如，油性肌肤如果添加一些富含油脂的植物仁类药物，可能会泛油。但是对于干性肌肤，这些成分却恰好使皮肤滋润有光泽，缓解皮肤干燥引起的皮肤瘙痒或皮肤老化。白僵蚕、辛夷花等相对比较刺激，对于敏感性肌肤最好避开；皮肤有痘印或者长斑斑点点的，则要相应的增加一些活血化瘀的药物等等。因此，不同的肤质需要根据面部情况做适当的增减，效果会好很多！

第三、中药面膜的材质问题。

现市面上的中药材质量质量参差不齐 掺假普遍存在，普通人很难辨别真伪。

有人问，为什么我买了中药面膜回来，但是效果不好，很大原因可能是买到了劣质药材，药效会大打折扣。例如枸杞染色，有药材可能漂白或者熏磺之类的甚至有的药材还残留农药或重金属超标，这个对皮肤的危害就更大了。这个问题太复杂，我们就不讨论了。大家可以在一些比较有质量保证的药店或者药企购买就可以了。

第四、根据中药不同的用途会配伍不同基质或者调和剂，以便成膜更好，也不会太刺激皮肤。

淡斑的中药面膜可适当添加一些醋来调制（上面讲过，不能长期使用）；干燥肌肤可根据需要添加脂类调敷面膜，这些脂类可在皮肤表面形成油脂膜，减少水分丢失；还有蜂蜜、鸡子白以及中药熬制的中药液等等。

总之不是直接将中药粉单纯的敷在脸上，有很多细节需要注意。

中药面膜是指产品使用中药材提取物制作而成护肤品，在近年来越来越受欢迎，因为中药成分对人体副作用小，易吸收，不同品牌的中药面膜采取的成分也都不一样。
美白去黄去黑、提亮肤色、控油、去粉刺、黑头、收缩毛孔、紧肤 这一类效果几乎人人都能实现。通过率99.9%，基本用后无一例外都反馈变白了，用中药面膜绝对没有激素，就是麻烦一点，要自己动手呢，当然也不是速效的，最少要连续用到25天以上效果更明显点，白后还不易反弹，有些朋友几年下来了都很白，也会有那0.1%的人用了怎么都没变化的，要么就是皮肤不吸收，要么就是方法用错，情况 也是有的去痘、暗疮 。。淡化痘印、通过率90%，很多人反馈用了痘都不长了，其实说不长那是不可能的，因为长痘是和身体息息相关的，体内调整好，痘当然会不长，面膜只能去表面的痘，还有些人反馈用了痘更多，那就是全暴发出来了，这种情况也是有的。另外就是大家最关心的痘印，用中药面膜能淡化痘印，这个也得到很多人验证，不过淡化需要时间， 最少要20大几天才行，因为面膜是帮助皮肤加快修复，不能说一用就淡了，没那么神，得坚持呢！肯定能淡！

中药面膜一直被称为有效的护肤方法，但是真的有这么神奇吗？通过一系列的研究和实践，我们可以得出结论：中药面膜确实具有一定的功效和益处。
中药面膜的有效性来自于其中所含的天然*本成分。许多中药植物具有抗氧化、抗炎和镇静皮肤的特性。例如，黄芪、白芍和当归等中药成分可以促进新陈代谢，增强肌肤弹性，并改善肤色不均匀。中药面膜还可以提供足够的水分和营养物质给皮肤，从而使皮肤更加健康和光滑。
中药面膜相对于化学成分较多的化妆品来说更加温和。由于中药面膜主要采用天然植物提取物制成，因此很少会引起皮肤过敏或刺激。相比之下，一些化学成分可能对敏感皮肤造成不良反应。因此，选择中药面膜是一种更加安全和温和的护肤方式。
中药面膜还有助于改善一些皮肤问题。例如，对于痘痘和暗疮等问题，中药面膜中的一些成分具有抗菌和消炎作用，可以帮助减少痘痘的数量和缓解发炎情况。对于干燥和粗糙的皮肤，中药面膜可以提供足够的水分并滋养皮肤，使其更加柔软和有光泽。
中药面膜确实是一种有效的护肤方法。它通过天然植物成分为皮肤提供营养和保湿，并帮助解决一些常见的皮肤问题。如果你正在寻找一种温和且有效的护肤方式，不妨尝试一下中药面膜。尽管市场上有许多品牌和种类的中药面膜可供选择，但我强烈推荐使用森林哲学精华面膜。这款产品被证明效果非常好，并且深受消费者和博主们的喜爱和好评。不仅价格实惠，而且效果显著。所以，如果你想尝试中药面膜，不妨选择森林哲学精华面膜，相信它会给你带来惊喜的效果。

应该是真的，主要作用是滋补、消炎、补水保湿的作用，因此应选择此类的中医，如：五味子、西洋参、三七等

中药面膜效果的确很好，不过要坚持使用，不会用一两次就会好，没那么神奇