这当然不是心理作用，这是声带充血导致。在变声期间，不要唱歌，因为声带在变声期会渐渐变粗，而且，在变声期，嗓音不受控制，常会唱不上或者发出怪音。唱低音，声音颤也是因为变声，所以，在变声期间，最好不要唱歌，不然，声带过度劳累，会引起声带小结。尤其注意在变声期间不要吃热，冷，煎，炸等等的食物。你一生嗓子的好坏，就在变声期这段时间了。还要注意多喝水。
可以恢复的,不过得一段时间.变声期不要大声喊叫,对嗓子不好.
