你这个情况应该是韧带拉伤，肌肉的拉伤好了，但韧带的拉伤就要慢一点了，建议你最好去医院检查一下，这样放心嘛，最后祝你早日康复！
建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了，运动能力也下降。
说实在话，受伤后要向恢复到受伤前的状况是几乎不可能的，只能说尽量好转些。你去买个运动用的【脚护踝】戴上，就是打篮球的那种，对你很有帮助的。另外，不要运动，可以走路，不过不要跳之类的。这样会增加你脚踝的承受力，不利康复~！ 最后祝福你早点康复哦~~呵呵
用我的药酒几天几能好了,看你信不信了!
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024