可能是睡觉的时候姿势没摆好~让小腿肌肉处与一种紧张状态~保持一个晚上~不酸痛就奇怪咯~最好的睡觉姿势是向右侧卧~小腿大腿放松自然成最舒服的样子~也有可能是你晚上抽筋~但是程度不重~你自己没醒~那可能就是缺钙咯~缺钙不重时建议食补~早餐牛奶蛋是最好的~也方便可行~
是不是酸疼后十多秒又好了 这是缺钙的表现，补点钙，不要买贵的，实际上贵的和便宜的没什么大区别
不是梦游运动了吧
