帮忙解梦一下

精神压力太大，所以会做奇怪的梦，我以前也有这样的时候，浑身动不了，结果我醒的时候，市大喊着起来的，但是我也吓坏了，又一次，我在寝室听耳机，里面就出来有女的说话唱歌的声音，没吓死我。。这些都是太奇怪了·呵呵·

我上网查过，就是说精神压力太大了，休息的不好，所以才这样的，没什么的。

-晶晶

你说的后面的情况叫做睡眠麻痹，俗称鬼压床，原理简言之就是大脑醒过来的时候中枢神经还在睡眠状态，于是身体会短暂地不受控制。这个在青少年中不算罕见，偶尔碰上不必害怕的：）

至于你的梦其实没什么特别的指向性，只能说你睡眠很浅，大脑还在回味着最近的所思或所想，而你在梦中看到的光、听到的水声很可能就是真实的光亮和声音在你浅层意识中的投射，比如有人上厕所。

作息不是很规律或者睡眠不足的话，睡眠质量会受影响，表现为睡得浅，易做梦，而且做梦的内容比较贴近现实。所以怕是不必怕啦，调整一下作息或者补足睡眠倒是真的：）。

你用不着紧张,在回答你的问题以前,我还要感谢你提供了详尽的信息,因为你提供的材料里包含了解开问题的钥匙.
现代梦学的研究表明,人做梦有三个时间段,即浅睡;熟睡和中间状态,而对人有提示和预意的梦一般发生在熟睡状态,也就是在人将要睡醒的时间段.
从你的描述来看,梦境的发生是在入睡后一小时内,可以确定这时的你属于浅睡状态,而梦学研究认为这个时间段的梦,一般是杂乱无章的,并无实际意义,这和民间传说的"上半夜的梦不灵,下半夜的梦才灵"这种说法不谋而合,因此你不用担心你的这个梦.
如果你还想知道这是为什么,我给你一个网址,那里有详细的解释.

http://club.astro.sohu.com/r-zz0195-4772-0-5826-0.html

a

日有所思，夜有所梦！

那些梦很正常，白天，你的左脑和右脑互相配合，协调。但晚上左脑处于休眠状态，右脑没了拘束，可以自由处理信息，所以梦就会有点光怪陆离。动不了吗，应该是因为你的中木区神经还在睡眠状态吧！没关系，比较正常。