先把写套在脚上，然后两根袋子在脚背上交叉
在脚腕上绕几圈以后打个小一点的结
最好把结打在脚的内侧
然后把接塞到带子里
不要让人看出来就好
绕圈不要太紧，动起来会不方便
也不要太松，脚容易受伤
如果带子要自己订的话
顶在脚腕有根骨头突出来的前面一点
（脚穿进去看看，脚腕前面一点点）
1.软底鞋：直接把脚穿过橡皮筋伸进去。
2.脚尖鞋：戴上脚尖套，把脚穿过橡皮筋（如果有的话）伸进鞋里。接着先拿起内侧的绸带，顺着脚腕子绕一圈绕道脚腕最细的地方，在内侧暂时固定一下，然后拿起外侧的绸缎，重复同样的步骤，在脚腕内侧和另一条绸带打一个小结（我个人更喜欢打死结，不容易松）。最后，把多余的缎带塞进已绕好/绑好的缎带里（为了美观，注意不要露出来）。
*注意：不要帮得太紧，跳起来会勒着。也不要太松，容易散掉。
是足尖鞋么？
如果是的话
先套鞋套，然后穿上鞋，把带子在脚面上交叉，绕差不多两圈，在后面系好，把多出来的带子塞到前面来，不要绕得很高，在脚踝处就行了
足尖鞋：先把它压软；穿之前要充分的活动脚；包好脚套再穿！大致不用刮鞋底容易坏，滑的话用松香！然后几带子！
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