如何训练情商？

高情商往往在说话、做事上体现得特别多，掌握这种高情商的本领是需要不断学习的，那么到底如何才能成为一名高情商的人呢？这位同学建议你用以下6点，来提高情商：
1降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。
4在遇到不合理的事情时，我们应该会学会设定后果，保持主动，不反应的能力，并“击退”困难人士的重要技能。
5字逆境当中要学会自我修复的能力，生活不易，学会感受乐观，挫折，胜利与失败间产生差异，学会正确的观点帮我们解决当前问题。
6在亲密的人面前勇敢的表达出自己的亲密情绪，保持言语和肢体上的一致的表达方式，对维护关系和提升情商都有帮助。曾经在初二的过程，我情商差，我的记忆力差，背英语总是犯困，成绩都很不差。然后通过百度下了一个让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练]，学习后，我的处境才得到改良。全面提升我的智商，上课不在走神，我各科的考试成绩也提高了。我的这些话也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，未来一片光明！

1.多去外面的世界看看。即所谓的实践出真知
2.多和参加有关人际交往的活动。遇见的人多了，情商也会有所改变。
3.多看看书。所谓书中自有黄金屋，多去看看有关情商的书籍吧

想要训练情商非常的简单，你就是去不停的约炮，不管约不约，得到时候去约约久了自然就约到了，情商也就提高了。

把看不顺眼的人看顺眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做好，把想不通的事情想通。