怎么知道排卵期是什么时候?备孕的时候应该多吃什么?吃什么食物?

2024-10-30 19:37:10
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排卵期可以用排卵试纸测试的,一般在下次月经来临前14天是排卵日,排卵日前后三五天是排卵期。备孕时要吃叶酸,日常保证蔬菜水果的摄入。