1、断奶应该是个渐进的过程,过快断奶对宝宝和对你来说都是很困难的。
2、这个过渡期可能是几天,也可能是几个月。一般情况下,在你重新工作之前,要留出三个星期左右的时间作为断奶期。
3、断奶前,要避开紧张时期,或者有可能发生重大变化的时期。你和宝宝两个人在生理上和心理上都应该处于比较好的时期。
4、断能的原则是:每2天或3天,用婴儿配方奶粉代替母乳喂宝宝。
5、宝宝越吸吮母乳,母亲的乳汁分泌就越多。为了减缓乳汁分泌,应该让宝宝减少喝母乳的量。可以交替使用母乳和奶瓶喂养宝宝,这样可以让你的身体更好地适应。一般来讲,妈妈应该先取消宝宝吃得最少的那顿奶,然后取消晚上的喂奶,最后取消早上的喂奶。不过具体先取消哪一顿奶,还要根据宝宝的实际情况来决定。
6、在两次喂奶之间,你的乳房还会胀满奶。可以用手挤出一定量的奶,或者洗一个热水澡,这些方法可以帮助你减轻由乳房胀满带来的痛苦。
7、对婴儿来说,用奶嘴吃奶的感觉有些微妙:吃母乳是用嘴和舌头。而用奶嘴吃奶,更多的是使用牙龈。
8、要耐心:因为奶嘴永远不能替代温柔的乳房,所以宝宝要慢慢地适应。
9、给他不同类型的奶嘴:硅胶的、塑胶的,出奶孔大的、出奶孔小的,将不同的奶嘴轮着放在他嘴里试试,看他更喜欢哪一个。
10、安抚他(她):即使用奶瓶喂奶,你也要继续抱着他(她)喂,让他(她)有安全感。而且要珍惜和他(她)接触的时刻:按摩、洗澡、亲抚的时候,抱他(她)、摇他(她)。给他(她)唱歌等。