我自己的滞空不错说说我的感受：1：弹跳肯定要好，而且身体的比重要让人感觉很轻，轻飘飘的2：腰腹力量要很好，就是跳起的时候身体弯曲躲闪的幅度3：小腿爆发力要好，就是弹速很快的那种感觉4：当然你的投篮手型和身体的协调性要很好。很多时候滞空还是靠天赋的，可以适当加强腰服和弹跳的力量训练
