目前规定社保是不可以退的，可以随人的工作地转换而迁移合并的，并不影响你的累计缴费年限。你离职后，可以到深圳社保局申请迁出社保办理一张缴纳凭证，拿缴纳凭证到新工作地社保局申请社保帐户合并即可。外来劳务工在离开深圳参保地时，是可以到公积金管理机构网上预约公积金取现的。
