据你所述：接不上别人的话，反应慢……心里很着急。的确口才是很重要的，有人确是这样，先天不足怕开口，一见人就脸红，久而久之口才越来越不行了。这主要跟性格内向，阅历不够有关。咋办呢？首先要有的放矢，多接触外界，多接触人，主动与人搭话，先多听别人讲语，自己多思考，理出别人讲话的重点和思路，时间长了，就有头绪了，再经过不断锻炼，提升自己，就能和人家交流了。最后确记：只靠一朝一夕是不行的，一定要持之以恒。你一定能行的！
您好很高兴帮您解答。其实这样情况原因可能是性格内向，或者就是阅历不够这两点造成的。针对这两方面，应该做出相对的改变。就是慢慢让自己走出去。多接触人，接触成熟的人，看他们怎么与别人沟通的。还有就是刚开始，先少说话，多听。听别人说话的时候。自己要考虑一下，他们说的话，想表达的重点是什么，这样，慢慢的理清思路，就可以跟人沟通好一些了。慢慢熟练了，就改变了。希望可以帮助您，满意请采纳。
通过强化训练是可以提高自己的能力的，这得自己去努力练习，要想短时间提高是有困难的，要经过一段时间的强化训练！首先找一段比较长的文章，反复的去读，读到倒背如流的程度，这样训练自己的口才，像相声演员那样，说话非常流利，这是第一步，然后再决定第二步。慢慢循序渐进，定能成功！
上帝为你打开一扇窗，自然会给你闭上一扇门，这都是有定力了如果十全十美烫完美的人既说话也完美，长得又好，那就很很累，像你这样反而不需要太累，不用去恶意奉承，做自己就好了，肯定你也有什么过人的优势，只是没有被发现而已，慢慢的来，如果你确实想在这方面发挥优势的话，你可以多学习多练习多跟会说话的人。接触自然而然就学会了技巧都是可以掌握的。
这得慢慢锻炼，接触的人多了，你会进步很快的，要自信，多看书学习，腹有诗书气自华
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