您好，打鼾的治疗：
1、减肥：其实一般来说，在睡觉打呼噜的人当中，肥胖者占的比例应该是比较大了，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅，所以最好减肥。
2、手术治疗：现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。
3、药物治疗：目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。
4、呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜：现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器，这种机器一般都放在口中，根据一定的原理来保持呼吸通畅。
你好，首先要明确打鼾的原因，引起打鼾的原因如鼻甲肥大，腺样体肥大，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，肥胖酗酒等，治疗的方法要根据不同原因采用不同有效的治疗方法，需要先到正规的耳鼻喉科医院去看看。
打呼噜不是病，是病就一会，
有什么好办法吗
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