老熬夜对身体好吗

2024年11月20日 19:27

有5个网友回答

网友（1）：

熬夜带来的伤害最直接表现是皮肤，如眼周出现黑眼圈、眼袋，脸部皮肤缺乏光泽等。其次对肝脏伤害很大，因为凌晨1点左右正是人体肝脏代谢减慢，换言之休息的时候，此时熬夜不利于肝脏休养生息，不过，这个过程较慢再加上神经分布少，一般是不会给你什么不适的感觉。熬夜带来对日常生活影响最严重的是对神经中枢的不良影响，比如记忆力严重下降，疲劳感，烦躁等。此外，熬夜也影响内分泌系统，易导致内分泌失调，还影响循环系统，如长期熬夜易诱发心血管疾病等等

网友（2）：

肯定不好啊

网友（3）：

不好是肯定的，想想自己为什么要熬夜呢

网友（4）：

对身体不好

网友（5）：

不好