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腹肌右边练的比左边小怎么把右边练大？
腹肌右边练的比左边小怎么把右边练大？
2024年11月18日 21:46
有1个网友回答
网友（1）：
锻炼时可以多练一下侧卧卷腹，每次把右边多练一下。
但是理论上来讲，腹肌就是一整块儿，不存在说单练那一个部分。
你可以试一下侧卧卷腹。
有用的的话可以采纳一下
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