倒退行走能降血压吗？

2024年11月15日 13:47

有5个网友回答

网友（1）：

不能降血压，但是对降血压有好处

网友（2）：

这个是没有用处的，建议服用降压药，及注意饮食，以清淡饮食为主。但是倒退行走的好处真是很多，常做倒走锻炼，不仅可以锻炼身体，还能精神风貌产生影响。

网友（3）：

不能。降血压可以脚趾抓地走，如雄鸡一般，能够气沉丹田。

网友（4）：

倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，可以协调身体，锻炼小脑，缓解心脑血管压力，但是不能以这个为主，只能是起到一个辅助作用。

网友（5）：

这个是没有用处的,建议服用降压药,及注意饮食,以清淡饮食为主。但是倒退行走的好处真是很多,常做倒走锻炼,不仅可以锻炼身体,还能精神风貌产生影响。