卷Ⅰ 单项选择题（40分）
1．对于刚踏进中学校门的初中生来说，在学习过程中，应特别注意把握以下几点（ ）
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间 ④多花时间死记硬背
A．①②④ B．②③④ C．①②③④ D．①②③
2．七年级（1）班的小华同学，在一天放学后，把教室的窗帘拆下来带回家花了近一个小时洗干净了，第二天早上又把洗干净的窗帘挂好。对此事四个同学发表了自己的看法，你赞同哪一个？ （ ）
A．甲同学看见了淡淡地说了一声：“洗得还挺干净”
B．乙同学说：“小华同学的行为值得我们大家学习”
C．丙同学说：“班上的窗帘何苦自己拿回家洗呢？”
D．丁同学说：“我还是刚才听某某同学说的，不说我还不知道呢。”
3．团结友爱是可以培养的，下面哪些方式有助于中学生培养团结友爱的思想 （ ）
①每天保持一种好心情 ②主动与他人交往 ③遇到问题时谨小慎微，总想自己解决，不求助于别人 ④不斤斤计较个人得失
A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
4．学习中有苦也有乐，但在世界的一些地方的儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会，失学给他们的人生留下了不可弥补的遗憾。这就告诉我们 （ ）
①要更加珍惜现在学习的美好时光 ②在学习的过程中有苦有乐，我们要做好吃苦的准备 ③要克服学习中的困难，不要放弃现在的学习权利 ④享受学习中的苦与乐
A．①②③④ B．①③ C．①②④ D．②③④
5．近年来，自然界的各种灾害接踵而来，北方的沙尘暴造成严重的灾害，损失惊人；洪水的泛滥造成了很多人家破人亡；“非典”造成了一部分人的死亡……这些都值得我们深思，下面说法正确的是 （ ）
①各种生命都有其存在的意义和价值，各种生命需要互相尊重、相互关爱 ②还是人类的生命最重要 ③破坏人类赖以生存的生态环境，最终受害的还是人类自己 ④人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人类自己
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．①②③④
6．野生动植物是人类的朋友，这是因为 （ ）
①每种生命都有其存在的意义与价值 ②地球上的各种生命都是息息相关的 ③地球的生命是彼此独立的 ④野生动植物都有极其丰富的营养价值
A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．①②
7．在2003年2月1日，美国的“哥伦比亚”号航天飞机在返航中失事，七名宇航员魂归太空，这七位都是人类的杰出人物，培养出这样的人才需要几十年的时间，但是他们的生命却在短短的时间内就永远的消失了，留给我们的是伤心的回忆和无比的惋惜。对此事件理解正确的有 （ ）
①生命是顽强的，也是脆弱的 ②生命属于我们只有一次，我们一定要善待自己 ③我们每个人都要去关爱与呵护周围的生命 ④世界上没有十全十美的生命
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
8．每个人的生命都是有价值的，但是实现生命的价值并不是一蹴而就的，实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从小事做起。下列能体现我们人生价值的是 （ ）
①每天回家，如果父母没到家，我就为他们做好饭等他们回来 ②同学遇到困难时，我能尽我最大的努力帮助他们，给他们带来快乐 ③路上遇到坏人欺负他人时，我会赶快走开，以免惹祸上身 ④朋友烦恼时，我会劝说他们，让他们摆脱不快的阴影
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．对于青少年来说，树立合理的成长目标有利于未来发展，关于这一点，下面说法正确的是 （ ）
A．偶像作为我们心中的理想形象，我们只需要努力模仿就行了
B．树立理想需要建立在我们了解自己个性特点与潜能的基础上
C．只要有了理想，无论如何都会实现的
D．树立理想需要了解社会对各种职业的角色期待，从社会发展的角度来确立个人的成长目标
10．某校初一同学举办了一次“写一句青春寄语”的主题班会，你认为该班会活动的主要目的是 （ ）
①祝福青春，感受青春的幸福 ②放飞自己的梦想，努力去追寻 ③带着彼此的祝福，珍惜美好的青春 ④解除同学们的苦恼和烦恼
A．①② B．②③ C．①②③ D．②③④
11．男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展，男女同学在交往中应把握的原则是 （ ）
①要认识不同性别同学之间的性别差异，交往中，言谈举止要符合自己的性别身份 ②交往时要落落大方 ③交往时要把握分寸 ④交往时要相互尊重
A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
一名女中学生给报社写了一封信，信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己了 我心事重重，总是不自觉的坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。我不想和妈妈说话 我感到了一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”据此回答12—13题：
12．你是如何看待信中“越来越看不懂自己了” （ ）
A．这是成长过程中的正常现象，需要借助各种力量调控内心的矛盾
B．这是不正常的，这个学生应该到医院做心理咨询
C．女生情感丰富、多愁善感，男生就没有这些烦恼
D．青春悄悄来，没有办法可以控制自己
13．你认为应该如何减少“孤独、迷茫和不安” （ ）
①学会寻求帮助 ②自己学会当自己的心理医生 ③心里实在难受，就大哭一场 ④和同学聊聊天，给朋友写写信
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
14．下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是 （ ）
①小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学们面对面 ②上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“科学认为，浓缩的都是精华。” ③小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐、没有色彩。” ④小明发育得非常快，连声音也变得沙哑难听了，他并没有因此而自卑，还是积极参班级活动
A．①③ B．②④ C．②③④ D．②③④
全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。据此回答15—18题：
15．认识自我的途径主要有 （ ）
①通过自我观察认识自己 ②从他人对自己评价的态度中认识自己 ③通过集体了解自己 ④通过自我检查、自我反省认识自己
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
16．下列认识中属于自我观察的是 （ ）
①我做事比较认真，从不马马虎虎 ②同学们说我乐于助人，谁有困难都愿意找我帮忙 ③我性格开朗，爱好广泛 ④老师说我有管理能力，我听了以后心里很高兴 ⑤我有个最大的缺点就是爱哭鼻子
A．①②⑤ B．①②③④ C．②③④⑤ D．①③⑤
17．图中小鸡和小鸭的对话，给我们的启示是 （ ）
A．要充分看到自己的优点，才能瞧不起别人
B．要全面、正确地认识自己
C．强调自己的优势，才不会产生自卑的心理
D．要善于挖掘自己的潜能
18．善于正确认识自己，就要学会 （ ）
①用实事求是的态度看待自己 ②用全面看问题的方法看待自己 ③用一分为二的观点认识自己 ④用发展的眼光看待自己
A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②④
人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。据此回答19—20题：
19．关于潜能，下列说法正确的是 （ ）
A．人人都有巨大的潜能，但潜能是没有办法开发的
B．特长其实就是发掘出来的潜能
C．人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成功的重要条件
D．只要敢于想象，并努力尝试，就可能挖掘出个人的潜能
20．发掘自己的潜能，我们可以 （ ）
①经常给予自己积极的暗示 ②在实践中激发潜能 ③培养有利于激发潜能的习惯 ④要做伟大的事情，小事情不必考虑
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
卷Ⅱ 非选择题部分（60分）
21．经调查，进入初中后很多同学总觉得没小学好玩。没时间休息，作业又多，科目又多，知识也不如小学好学，考分没小学高，老师好像也不那么事事安排好，很多事要自己解决，真的很烦。
（1）你有这种感受吗？什么事令你心烦？（2分）
（2）你有什么好的建议供大家参考？（3分）
（3）请说出你提出这些建议的理由。（3分）
22．上帝对地球的现状很不满意，便让时光倒流了一千万年，于是，地球上又出现了森林、草地、昆虫、各种兽类……
上帝离开时，对所有的动物说：“我把这个世界交给你们了，你们还有什么要求吗？”动物们立刻一群群地跪在上帝面前，指着森林中的一群猴子齐声道：“上帝啊！请你把猴子们灭绝吧！”
这则寓言给你的启示和感悟是什么？（5分）
23．上课看动画片时，我们总对恐龙的消失痛心不已，而随着世界经济的发展，每天还有很多物种正在灭绝。
（1）你认为这里的原因有哪些？请列举几个。（3分）
（2）你认为应该要怎么做才能延缓物种灭绝？（3分）
（3）俗话说：失去了才是珍贵的。请你对“生命的存在”谈谈你的认识？（3分）
24．也许，说不清是哪一天的早上，当你挥去梦境，睁开双眼的时候，你的身体里一只沉睡的钟也一起醒来了。于是，你开始步入一个奇妙的生命驿站。在这里，你将接受时间的洗礼，蜕变成一个真正的男人或女人，然后再去继续人生的远航。
有一天，当你已经远远地走过了这一站，再回首时，你将发现，青春期就像人生早春季节的一阵蒙蒙细雨，虽然来也匆匆，去也匆匆，但你正是在这场细雨中，播洒了未来人生的种子。为了收获，我们格外珍惜这播种的季节。
（1）你能写出关于描述青春的词语吗？如：翱翔、昂扬（写出四个词语）（4分）
（2）你打算怎样开始自己的青春之旅？请试写出几点想法。（4分）
25．张强同学非常喜欢文学，他的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习，所以，张强觉得自己在写作方面有潜力，于是他打算开发自己在写作方面的潜力。他请朋友为自己画了一幅漫画“我将成为优秀作家”的漫画像，时刻提醒自己“我将成为优秀作家”，“我一定会成功”等，还坚持每天写日记。
读完材料，请回答：
（1）张强同学有哪些可能的途径来认识到自己的写作潜能？（3分）
（2）张强又是怎样进一步发掘自己写作潜能的？（3分）
（3）请结合你自己的实际，制定一个切实可行的发掘自己潜能的计划。（3分）
我打算先开发自己____________方面的潜能，设计的“自我形象”是___________，积极暗示自己______________，然后每天坚持________________。
26．青春是什么？青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。每个少男少女都是登山队员，怀中揣着征服者的梦想。然而，既然是高山就难免有坎坷，难免有毒蛇猛兽出没，也难免有野花的诱惑和迷路的时候。山林之神只留下一句秘诀——惟有大智大勇者脚下才有路！
阅读材料，回答问题：
（1）青春的历程会一帆风顺吗？读了这篇文字，你有何感受？（3分）
（2）你准备如何让青春之路充满鲜花与掌声？（4分）
（3）请根据自己的感悟，仿写一段相似的文字。（3分）
27．探究与实践：
有的人——纪念鲁迅有感
臧克家
有的人活着 /他已经死了；/有的人死了 /他还活着。
有的人 /骑在人民头上：“呵，我多伟大！” /有的人 /俯下身子给人民当牛马。
有的人 /把名字刻入石头，想“不朽”； /有的人 /情愿作野草，等着地下的火烧。
有的人 /他活着别人就不能活；/有的人 /他活着为了多数人更好地活。
骑在人民头上的 /人民把他摔垮；/给人民作牛马的 /人民永远记住他！
把名字刻入石头的 /名字比尸首烂得更早；/只要春风吹到的地方 /到处是青青的野草。
他活着别人就不能活的人，/他的下场可以看到；/他活着为了多数人更好地活着的人，/群众把他抬举得很高，很高。
1949年11月1日于北京
（1）为什么说“有的人活着／他已经死了；有的人死了／他还活着。”？（3分）
（2）请你举出5个虽死犹生的历史人物。（3分）
（3）怎样才能使自己的生命价值得以提升呢？（3分）
（4）请说出你的生命箴言。（2分）
友情提示：要诚实地展现出自己学习《思想品德》课程的收获，否则会引起阅卷老师的反感，影响你的成绩哟！
参考答案
1D、2B、3C、4B、5C、6D、7A、8B、9B、10C、11A、12A、13D、14B、15C、16D、17B、18A、19C、20A
21．（1）能写出感受就可以给分。（2）关键是我们在面对新的学习的时候，采用不同的方法和策略，要注意把握，学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，运用合理的学习方法，做到事半功倍等。（3）学习中苦中有乐，要学会享受学习，不断摸索尝试适合自己的学习方法，把握学习的新节奏等。
22．环境问题是当今人类面临的最为严峻的问题之一，严重的环境问题使得人类共同的家园日益恶化，给生态平衡、人类自身健康、经济和社会发展带来严重的危害。而导致环境问题的原因主要是人为因素。灭绝猴子旨在灭绝人类。动物们的要求告诫我们：人类来自自然，人类的生存离不开自然的恩赐，人类有责任和义务尊重无私奉献的大自然。尊重自然的核心是保护环境，这是我们神圣的职责。
23．（1）地球环境的恶化、人口的增多、工业的发展、资源的过度开发利用等。（2）人们应该关爱生命，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终伤害的还是人类自己。（3）每种生命都有其存在的意义和价值，世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望，要不断延伸生命的价值。
24．（1）春天、朝阳、灿烂、奋斗……（2）从现在起为自己制订一个详细的初中生活规划，注重知识学习与品德的培养，美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，自省、自律，养成良好的行为习惯，立志成为人才。
25．（1）自我观察法——自己非常喜欢文学；老师将自己的文章作为范文给同学们欣赏等。（2）确立自己的理想——成为优秀作家，并时刻提醒自己，坚持每天写日记。（3）为开放性试题，只要言之有理即可得分。
26．（1）不会，在实现青春梦想的过程中会遇到很多困难和挫折。我们应勇敢地面对，挑战自我。（2）树立远大理想；努力充实自己；珍惜美好时光；学好科学文化知识等。（3）具有哲理性即可，答案略。
27．（1）因为生命的意义不在于长短，而在于内涵。许许多多的人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，就这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，一直受到后人的崇敬与怀念，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。
（2）如屈原、蔡伦、黄道婆、戚继光、邓世昌等。
（3）提示：要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
第一单元 走进中学
第一节 第二起跑线
迈上成长新台阶
1、初中生心理上的最大特点：处于半成熟期。
2、心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？
答：因为：（1）人的生理显著变化：身高、体重迅速增长，大脑发育日趋完善。
（2）个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
（3）是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
设计成长新方案
1、简答题：
面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？
答：1、学会学习；
2、养成良好的道德品质；
3、关注自我心理健康；
4、勇于创新，勤于实践；
2、中学生不仅要学习知识技能，而且要学会学习。
3、知识更新速度快，但“乐学”的精神和“会学”的能力不过时。
4、怎样学会学习？
答：（1）经常反思自己的学习方法，不断改进和总结学习经验；（2）了解其他同学的学习方法；（3）收集古今中外大学问家的学习故事；（4）阅读有关学习方法的书籍和报刊。
5、什么是道德：道德是规范我们该做什么和不该怎么做的基本行为准则，它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。
6、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
7、五爱：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。
8、健康：不仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。
9、为什么中学生要关注自我心理健康？
答：中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康，培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。
10、中学生如何关注自我心理就健康？
答：（1）乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值；
（2）学会正视现实，接纳他人；
（3）学会协调、控制情绪，心境良好；
（4）树立积极向上的、现实的人生目标；
（5）增进对社会的责任感；
（6）给他人以爱心；
（7）减少依赖，尝试独立。
11、如何培养自己的创新意识和实践能力？
答：（1）多动脑；（2）勤动手（结合书上P8的话背）
第二节 亮出你自己
一、（怎样）学会认识自我
1、 自我评价
（1）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。
（2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。
（3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。
2、他人评价
（1）通过他人的评价来认识自己。
（2）但不能完全受他人评价的支配。
二、正确的自我评价，既不过高，也不过低；既看到缺点又看到自己的优点
三、展示自我风采
1、发现自己的长处，积极展示自身聪明才智与风采：（1）寻找个人自信的支点，发现自己的闪光点；（2）逐步练习当众发言；（3）进行积极的自我暗示。
2、不断超越自我：（1）树立“只有更好，没有最好”的信念；（2）设置更高的发展目标，引导自我，激励自我。
第三节 拥有好心情
1、情绪：产生于人们的需要、愿望是否得到满足的一种心理状态。
2、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型；（P016）
3、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。原因：中学生内心存在不少矛盾：渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试焦虑、攀比等。
4、为什么说情绪需要调节？
答：（1）人的情绪有积极情绪和消极情绪之分；（2）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康；（3）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，容易患各种疾病；（4）积极的情绪状态容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率；（5）消极情绪使人的判断标准和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。
5、健康情绪的表现：（1）健康的情绪都事出有因；（2）健康的情绪都表现恰当；（3）健康的情绪表现往往适可而止。
6、调节情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等（根据笔记阅读教材P19-20）
第二单元：在成长的道路上
第一节 感受成长
1、 成长中之所以有苦也有乐，是由于生活中的诸多复杂因素造成的，有来自个人自身的，也有来自家庭、社会的。
2、 成长中的顺与逆：
世界上任何事物都有两面性，生活中的顺境和逆境也不例外。
顺境能给人提供良好的条件，使人比较顺利地成长，但顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取。
逆境会使人吃苦受累、备尝艰辛，但逆境也有积极的一面，能使人变得更坚强、逆境会促使人增长才干。在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。在承受各种挑战、解决问题的过程中，人的才能也得到有效开发，意志也得到锻炼。（P27-28）
3、 面对顺境时，保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质。
4、 面对逆境时，积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。
第二节 直面挫折
5、 挫折：实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。
6、 挫折感：由挫折所产生的心理反应。
7、 面对挫折，人们的两种不同态度：（1）畏难止步，向挫折屈服；（2）迎难而上，勇于战胜挫折。
8、 面对挫折，我们应迎难而上，勇于战胜挫折：（①面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫折和困难的挑战，把挫折当作磨砺自己意志的机会，积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功 ②积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件③面对挫折，刚毅顽强④面对挫折，智慧豁达⑤面对困难，勇敢无畏）（详见书本P31-32）
9、 怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？
①正确认识挫折②敢为天下先③培养高尚的志趣④适当转换追求目标
10、 坚强的意志的作用：可激发人的潜能，帮助人在困境中超长发挥，甚至可延缓死神的脚步，创造生命的奇迹。
11、意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力和坚忍性。独立性强的人往往能根据自己的认识与信念，独立地做出决定，执行决定。果断性强的人能在复杂情况下迅速做出决定，及时投入行动。自制力强的人，行为不易受外界影响，能自己管住自己。坚忍性强的人在行动过程中表现出不怕困难、不达目的不罢休的品质。
12、锻炼意志：1）树立理想、促进成长2）从小事做起，从现在做起 3）在劳动和体育锻炼中成长4）尝试做不感兴趣却富有意义的事（阅读书本P40-44）
第三单元：相处之道
第一节 亲子之间
1、 亲子矛盾的原因：生活背景、年龄特征、社会地位等差异；亲子矛盾既有父母方面的原因，也有子女方面的原因。
2、 实现亲子和谐：1）理解父母的用心（理解父母的期望、理解父母的关爱、理解父母承受的压力）2）学会向父母表达3）学会必要的让步和道歉 （阅读教材P49-51）
3、 我们应当怎样向父母表达见解：（1）注意场合；（2）讲究方式；（3）掌握分寸；（4）就事论事。
4、 我们应当怎样孝敬父母？
（1）体贴父母的辛劳；（2）关心父母的健康；（3）了解父母的心意；（4）听取父母的教诲；（5）分担父母的忧郁；（6）不向父母提过分的要求
读教材P53 《我们可以这样孝敬父母》 P51 《我们可以这样向父母表达见解》
第二节 师生之间
5、 师生矛盾产生的原因：师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧。
6、 怎样学会与老师沟通？
（1） 尊重老师：尊重老师的人格；尊重理解老师的劳动。（师生交往的起点）
（2） 坦诚交流。
（3） 关心老师。
7、我们应当怎样向老师提意见？（结合笔记，阅读教材P56-58，P57《我们可以这样向老师提意见》）
（1）把握时机；（2）语气平和；（3）坦诚相待；（4）注意方式。
第三节 与友同行
8、为什么我们的生活需要友谊：（1）进入中学，个人的独立意识增强，渴望得到他人尊重；（2）友谊是我们的一种心理需要；（3）真诚的友谊可帮我们排解烦恼和忧愁，分享幸福和快乐。
9、怎样寻找好朋友？
（1） 善交益友（正直、诚实守信、见多识广的朋友）：与这样的朋友交往，不仅能坦诚相待，彼此宽容，还能及时指出自己的缺点和不足，帮助自己上进。
（2） 乐交需要你的朋友：交友不能只从自己的需要、利益出发；我们应当主动伸出友谊之手。
10、在交友过程中应注意的原则（怎样使友谊长存）：
1）朋友也需要尊重（维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友的事；还需要彼此之间碰等对待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方）2）交流创造友谊3）用关爱传递友谊 4）赞扬和鼓励 5）以宽容维护友谊（要能对朋友的不同意见持宽容态度；能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点而歧视朋友）
11、为什么说朋友之间需要相互尊重？
（1） 每个人都有自己的尊严，独特的经历，思想、愿望和要求；
（2） 每个人都希望得到他人的尊重；
（3） 同学、朋友之间也需要相互尊重。
12、怎样尊重朋友？
（1） 懂得维护对方的自尊心；
（2） 彼此平等相待，把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方。
第四单元：树立团队精神
第一节 小荷争露尖尖角
1、 团队：是为了共同的目标组合而成的集体，一个团体是一个有机的整体。在团队中，只有相互协作、密切配合，才能实现共同的目标。团队精神就是协作精神。
2、 合理竞争：是立足于自己的特长与优点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。
3、 合理竞争能够使团队保持生机与活力，能够充分展现自我价值，有利于开发每个人的潜能，使个人的能力得到充分发挥，而且有利于团体凝聚力的形成和团体整体的能力的提升。
4、 不正当竞争主要是通过压制、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。不正当竞争不仅违反道德，甚至会触犯法律。不正当竞争削弱团队精神，破坏人与人之间的关系，造成很大的“内耗”，对个人和团体都有危害。不正当的竞争，使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯、甚至可能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。
5、 为什么竞争不能忘了合作？
因为竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神，但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。积极的合作能降低、甚至消除竞争所产生的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到了培养。
6、 I+We=Fully I：一个人只有把自己融入集体中，才能最大程度地实现个人价值，绽放出绚丽的人生花朵。
7、 竞争的三种结局：输—赢；输—输；赢—赢。其中双赢是竞争最理想的结果，良好的合作创造双赢。
8、 怎样进行良好的合作：（1）个人有大局观，有团体意识；（2）合作过程中取人之长，补己之短；（3）相互沟通；（4）必要时做出适当的妥协和让步。
第二节 己所不欲 勿施于人
9、 换位思考：多站在他人位置上思考问题（做到克服偏激或走极端的思维习惯；以一颗宽容的心，多记住他人的帮助，少想别人的过失）
10、我们应当怎样做到宽容？
（1）尊重他人，求同存异；（2）适度忍让，体谅别人；（3）坦诚相待，主动沟通；正视缺点，自我提高。
11、人与人之间为什么需要相互支持？
（1） 在社会生活中，每个人都不可能脱离他人而存在，人与人之间相互联系；
（2） 相互支持，是一种社会美德；
（3） 相互支持，能撑起一片和谐的天空。
12、相互支持： 1）学会待人和善，懂得关心他人，多考虑别人的感受，帮助需要帮助的人，不企求汇报，真心希望别人生活得更好2）人与人之间的相互支持还表现在能以实际行动助人3）适当地接受别人的帮助，对他人的付出和关爱表示尊重。
第三节 团结就是力量
13、团结对个人和集体的作用：团结是个人生存发展的重要条件；团结为实现集体的目标奠定基础；
14、班级是我们学习、活动的集体。
15、良好班集体的作用：（1）班集体对个人的思想、性格、志趣、爱好、习惯、品德的形成和发展都有着重要的作用。2）良好的班集体为我们的身心健康发展奠定基础。因为它能使每一个人都能从中感受到集体的力量和个人在集体中的作用，从而更积极地把自我融入班集体生活中，更充分地展现自我、充实自我、提高自我。3）良好的班集体是我们形成良好的品质的重要条件。
16、1）创造良好的班集体需要依靠大家的共同努力；2）在集体中应顾全大局，以集体利益为重，主动承担应尽的义务3）营造健康向上的集体氛围。
17、己所不欲，勿施于人：自己不愿承担的事，也不要强加在别人身上。凡事站在他人的角度上，换位思考，多替别人想一想。
第五单元：走进法律
第一节 法律是什么
1、 法律：是特殊的行为规范。它明确地规定什么事情可以做，什么事情不允许做，以此来发挥作用和功能。
2、 除了法律外，道德原则、宗教戒律、团体纪律等等都是规范。
3、 法律作为一种特殊规范的特殊性体现在哪里（与其他规范的不同点）？
1）法律是由国家制定或认可的（其他规范是在社会生活中自发形成的）2）法律是由国家强制力来保证实施的（其他规范虽然有强制性，但不是国家强制力——国家暴力）3）法律对全体社会成员具有普遍约束力。
3、法律与其他规范的关系（从产生来说）：
（1） 区别：法律是由国家制定或认可的，其他规范，如道德、习俗等往往是在社会生活中自发形成的；
（2） 联系：其他规范在一定的社会历史条件下会被国家认可为法律的基本内容；
（3） 法律是同国家紧密联系的，其他规则、纪律的制定都必须以法律为基本依据，而不能与法律相抵触。
4、“王子犯法，与庶民同罪”“法律面前，人人平等”的含义：法律对全体社会成员具有普遍约束力，或对所有人具有同样的约束力，是法律的特殊性的体现。
5、法律通常意义上体现了国家的意志。
6、由于国家性质、历史传统和现实国情等方面的差异，不同国家的法律也有明显的差别。
7、 不同国家的法律也体现出各自的文化特色和民族风情。
8、 我国现行法律的特征：1）我国现行法律体现社会主义国家的性质2）我国现行法律体现执政党的性质3）我国现行法律体现人民的意志和利益。
9、 中国共产党是我国的执政党。中国共产党代表中国人民的根本利益，代表先进的文化，代表着先进的生产力。我国的现行法律鲜明地体现表达了作为执政党的中国共产党的信念和追求。
10、我国《宪法》规定：中华人民共和国是工人阶级领导的，以工农联盟为基础的人民民主专政的社会注意国家。社会主义制度是中华人民共和国的根本制度。生产资料的社会主义公有制是社会主义经济制度的基础。按照各尽所能，按劳分配的原则进行分配。
11、我国现行法律即体现了国家的性质和执政党的性质，也体现人民的意志和利益，任何损害国家和人民利益的行为都会受到法律的严惩。
第二节 生活 离不开法律
12、法律与人的生活是紧密相关的，它伴随着人生的整个历程，在生活的每一个层面上，在生命的每一刻都不能完全脱离法律。
13、法律是我们每个人在社会生活中积极维护自身权益的基本依据和保障。
14、法律的作用：1）为生活制定规矩2）通过法律解决纠纷，协调关系3）通过法律制裁违法犯罪。
15、法律为生活制定规矩：大到国家的性质、名称，小到每个人的衣食住行等都有相关的法律还规定。其中有些法律是为了保护青少年权益的。
16、法律不是解决纠纷的唯一方式，许多纠纷往往不需要诉诸于法律来解决。法律往往是解决纠纷的最后方式和手段。人们之间由于利益问题而发生的矛盾和纠纷，在无法通过其他方式来解决时，才会通过法律解决。
17、法律虽不是解决纠纷的唯一方式，但这并不是要求人们在处理任何纠纷时都采取“私了”的做法。当纠纷涉及到他人、集体和国家的利益时，绝不能私了。
18、法律制裁的意义：使违法者承担相应的法律责任，使被违法行为所侵害的人的权利得到保护。
19、对违法犯罪行为必须严厉打击，如果对违法犯罪行为宽容和迁就，本身也构成了对法律的侵犯，会受到法律的追究。
第三节 维护权利，履行义务
20、法律总是通过确立权利与义务关系来发挥作用和功能的。
21、法律上的权利是指法律赋予人们享有的某种权益。
22、法律上的义务是指法律规定人民应该履行的某种责任。
23、法律上的权利和义务是相对应的，既没有无权利的义务，也没有无义务的权24；每个人既享有权利，又承担义务，在享有权利的同时，必须承担响应的义务。
25、在法律中，维护权利主要包括三个方面：依法行使权利，依法享有权利和尊重他人的权利。
26、依法行使权利是指公民在行使权利的时候，不得超越法律许可的范围，不得损害国家的、社会的和集体的利益，不能损害其他公民的合法的权益，不能在合法权利之外谋求非法利益。
27、依法享有权利主要指公民应当利用法律保护自己所拥有的权利，对于各种侵权行为依法打击，使自己的权利不受侵害，而绝不能逆来顺受、忍气吞声。
28、尊重他人的权利就是要求每个公民在行使和维护自己的权利时，不得损害他人的利益。
29、履行义务是享有权利的前提。义务体现着责任，体现着社会对个人、国家和公民的要求。
30、履行义务：法律所鼓励的积极去做；法律所要求做的必须去做；法律所禁止的坚决不做。
人教新课标思想品德七年级上册教材期末考试试题
七年级（ ）班 学号 姓名 得分
小学毕业后，稻草人兴高采烈地来到中学学习。不久，他发现中学学习变化很大。中学学习科目多，作业多，老师讲课节奏快，学习时间长……于是，他改变了一些不良的学习习惯，采取了一些主动学习的方法和策略，开始慢慢地适应了中学学习生活。
1.为了适应初中学习生活，你应当改掉哪些不良的学习习惯？（4分）
2.为了提高学习效率，你采取了哪些适合自己的学习方法和策略。（6分）
稻草人刚刚适应了初中学习生活，一些莫名其妙的烦恼便悄悄地爬上了心头。
“我为什么长得这么矮、这么丑？为什么有的男孩长了胡须，我却没有呢？为什么有的女孩长了青春痘，我也长了青春痘？为什么总是有人在我背后指手画脚，说我和稻草秀有意思，因此我不敢和女同学交往？为什么我的成绩没有小学好？为什么……”
3.面部表情最能够反映出一个人的心情，请你在下面简单地画出稻草人此时此刻的心情。（画面部）分）
4.稻草人的烦恼有些是来自对青春的误解，因此全面解读青春的意义非常重要。请你根据自己的体验，写出你对青春的解读。解读提纲如下：
（1）谈到青春的时候，你脑海里会浮现出 、 （填写两个词语）。你为什么会把这些词语同青春联系在一起？（10分）
（2）如何正确对待青春期的烦恼？（10分）
5.稻草人的烦恼有些是来自对自己的片面认识。正确认识自己就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。请你依照示范，对照自己的经验，写出两条优点来。（8分）
如：经验：母亲遇到了一些烦心的事情，我想方设法安慰她，开导她，使母亲转忧为喜。
优点：我善解人意，与大家相处得很好。
经验
优点
6.根据自己的教训，总结自己的缺点。我最想改正的缺点是：（2分）
我要通过（哪些方法）
来改正。（4分）
改变这一点，会让我变得 （2分）。
正当同学们彼此祝福青春的时候，一件意外的事情发生了。
稻草人的同桌稻草秀患上了白血病，住在医院的无菌病房里。稻草秀无法承受这样的打击，拒绝治疗，拒绝进食，准备放弃生的希望。稻草人和同学们心急如焚，一方面捐款资助稻草秀治疗，另一方面给稻草秀寄去贺卡，劝告她珍惜生命，配合医生治疗。现在稻草秀病情稳定，正在顽强地同病魔做斗争。
7.请你给稻草秀写几句心里话，陈述“珍惜生命”的理由。（6分）
就在同学们关注稻草秀生命的时候，两则消息引起同学们的震惊。
消息一：俄罗斯某大学宿舍楼失火，中国留学生伤亡多人，有的人被烧死，有的人跳楼被摔死。为此，稻草人和同学们开展了求生知识大讨论。
8.假如房屋着火了，你知道应该怎样保护自己吗？（6分）
消息二：自2001年9月以来，河南平舆县犯罪嫌疑人黄勇采取欺骗手段，将受害人从录相厅、网吧、游戏厅等场所骗至家中，先后杀死青少年17人，杀伤1人，并将死者尸体掩埋在自家室内、院内。
9.勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。请你举例说出两种抗拒不良诱惑的方法。（8分）
10.面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。请你说出一些保护自己的智慧和方法。（6分）
转眼间，全市中学乒乓球比赛开始了，稻草人满怀信心，顽强拼搏，取得了好成绩。可是，稻草梁一开始就紧张害怕，情绪低落，结果没有发挥出正常的水平。（请看图回答问题）
11.请你根据稻草人和稻草梁的不同经历，讨论下列问题：
（1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（6分）
（2）情绪对人的行为和生活有什么影响？（8分）
本学期的学习就要结束了，稻草人回想起自己平时学习的表现和收获，心里非常满意。他认为《思想品德》课程帮助自己解决了一些生活中的困惑，《思想品德》课程是自己的良师益友。
12.请你给阅卷教师写一封信，陈述自己本学期学习《思想品德》课程的状况，争取让他（她）在期末考试时给你一个满意的评价。记住：一定要诚实地陈述自己学习《思想品德》课程的表现和收获，如果你作虚假陈述可能会引起阅卷教师的反感，影响你的成绩哟。（10分）
参考答案
1.答案是不确定的，只要学生说出两条以上就可以给4分。如做事拖拉；从来不制定学习计划；学习与生活场所凌乱不堪等等。
2.学生从自主学习，提高学习效率，科学安排时间等方面回答就可以给6分。
3.学生画出惧怕、担忧、哀愁、气愤等表情都可以给4分。
4.（1）填写两个合适的词语给4分（每个给2分），理由说得充分给6分。例如进取、健康。因为只有进取，青春才能焕发出巨大的能量。青春的第一标志就是健康，健康才能焕发出青春的美丽。
（2）青春期的烦恼是我们成长过程中正常的心理现象。2分。青春期的烦恼构成了我们向前发展的动力。2分。同时，青春期的烦恼如果处理不好也有可能成为我们发展的阻力。2分。通过各种方式，借助各种力量调控青春烦恼，是很重要的。4分。（学生讲到用具体的方式克服青春期的烦恼就给4分）
5.事件和优点存在一定的联系中，体现出自己的优点，可以给8分。否则，酌情扣分。
6.缺点、改正缺点办法和结果存在一定的联系，可以给8分。否则，酌情扣分。如我最想改正的缺点是：做事拖拉，我要通过写座右铭的方法来改正这一点，我的座右铭是“今日事今日毕，今日不毕不休息”。改变这一点，会让我变得轻松愉快，变得充实。
7.世界因生命而精彩，珍爱生命的人，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。（2分）。每个人的生命都是有价值的。我们能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献，就更能够体会自己生命的价值。（3分）幸福快乐的生活从纳悦生命开始，世界上没有十全十美的生命（1分）。（只要学生的陈述言之有理就可以给6分）
8.只要学生能说出保护自己的有效方法，说得有道理，就给6分。
9.用两个事例说明两种不同的方法，可以给8分。只说方法只给4分。
10.说出三种以上的方法可以给6分。
11.（1）情绪与个人的态度是紧密相连的。2分。态度乐观，情绪积极。2分。态度消极，情绪低落。2分。（2）情绪的积极影响4分（情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极作用。）情绪消极影响4分（情绪也会使人感到难受，抑止人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪的消极作用。）
12.诚实地陈述自己的表现，如上课带课本，认真听讲，积极回答问题，按时完成作业，探究活动，能够大胆创新等，5分。虚假地陈述自己的表现，可以不给分。
学习《思想品德》收获很多，例如把握了学习新节奏；懂得了生命的价值；掌握了发现自己潜能的方法；学会调控情绪；学会拒绝不良诱惑；掌握了防范侵害，保护自己的方法等等。或者从某一个方面或几个方面谈的，都可以给5分。
七年级思想品德（上册）期末练习题
一、 请你来选择（单项选择）24分，每小题3分
（ ）1、“拨亮一盏灯，照亮一大片。”这句话给我们的启示是
A．集体为个人成长创造条件
B．个人应各尽所能，发挥所长，奉献集体
C．个人的力量是巨大的
D．优秀的集体可使每个人都变得光彩照人
（ ）2、一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%，”这告诉我们 A．人十非常渺小的
B．人的潜能是有待开发的巨大宝库
C．人的能力是有限的
D．人的潜能是多方面的
（ ）3、下列准确反映4类情绪的是
A．喜怒哀乐 B．喜忧参半
C．喜怒哀惧 D．乐极生悲
（ ）4、“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠”大仲马的这句名言对我们的启示是
A．对烦恼和苦难抱无所谓的态度
B．人生是场灾难，要数念珠求佛保佑
C．要以乐观向上的态度来对待人生
D．人生的旅途是无边的苦海，要知足长乐
（ ）5、培根认为：“谈史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩，凡有所学皆成性格。”这段话说明
A．高雅的情趣使人眼界开阔，能培养出良好的性格与气质
B．文学家才会有高雅情趣
C．学好科学文化知识，高雅情趣自然而生
D．高雅情趣的产生源于历史、诗词、数学、伦理、逻辑等学科
（ ）6、面对金钱的诱惑，中学生应当持有的态度师是
A．坚决抵制，金钱是一种庸俗的东西
B．要取之有道，用之有度
C．要不择手段，来满足我们对金钱的欲望
D．利用智慧，从别人那“诈取”
（ ）7、放学后，你的同学邀请你去电子游戏厅，并说明由他请客，你会
A．不要驳了同学的面子，先跟去看看，以后再说
B．不去白不去，反正是他请客
C．这次先让他请，下次再请他一次
D．坚决不去，并说服朋友，去打乒乓球
（ ）8、两群孩子为争强而械斗，你的朋友吃了亏，受了气，让你帮助去还击出气，你的反映是
A．为朋友出气，两肋插刀，在所不辞
B．朋友求上门来，不好拒绝
C．反正是别人先动手，当然要还击
D．不怕伤面子，拒绝朋友让你前去帮忙的请求
二、请你来选择（多项选择）24分，每小题3分
( )1、我国南极考察队有队员519名，来自全国的60个单位，各有各的任务，但他们亲密协作，处处事是讲友谊、讲风格、讲谅解，建立了一种患难相依、甘苦与共、互勉互励、团结一致的关系。仅用45天时间，就顺利地建成了中国南极长城站。这说明 A． 团结友爱，精诚合作是事业成功的重要保证
B． 只有团结协作，相互配合，才能谱写最美的集体赞歌
C．集体成员的言行，影响集体的形式
D．目标一致，集体的力量会变得强大
( )2、进入初中，我们得学习有了一些新的特点，科目增多，难度加深，老师讲课的速度加快，面对新的学习，采用有效的方法和策略就显得极为重要，这就需要我们做到
A．学会自主学习
B．提高学习效率
C．科学安排时间
D．培养良好得学习习惯
( )3、青春期我们心理充满着矛盾，要做到成长不烦恼，可以尝试学会当自己的“心理医生
A．听音乐，打球
B．给好朋友写信或记成长日记
C．找同学交流共享成长的体验
D．进网吧，找网友聊天
( )4、男女生之间的交往应该做到
A．热情、自然落落大方而有分寸
B．讲究文明，端庄，稳重，自尊自爱
C．以群体交往为好
D．个别交往时注意时间、场合的选择
( )5、调节情绪的具体目标是要做到
A． 永远都保持积极不变的情绪
B． 没有喜、怒、哀、惧的情绪变化
C． 喜怒有常、喜怒有度
D． 合理发泄情绪
( )6、一个抢劫犯，将你关起来，他的目的是向你父母要钱，这期间你认为正确的做法是
A． 不听从劫犯的要求，因为父母的钱来的太不容易了
B． 假意听从劫犯的安排，给父母打电话时，要机智给父母暗示
C． 要勇敢的和劫犯搏斗，决不做一个懦夫
D． 在不激怒劫犯的前提下，与其周旋，为父母和警方争取时间
( )7、下面关于对吸毒的认识中，正确的有
A． 吸不吸毒时个人自愿的事
B． 吸毒违法，贩毒有罪
C． 吸毒是个人的隐私，他人不得干涉
D． 吸毒不但有害个人身心健康，而且败坏社会风气
( )8在我们成长的过程中，我们渴望鲜花与掌声，渴望成功。这是
A． 一种虚荣的表现
B． 一种正常的心态
C． 我们积极要求进步的表现
D． 需要我们通过刻苦努力和拼搏来获得的
三、请你来分析 （共16分）
近年来，随着文化市场的开放，日韩两国的文学艺术也进入了中国文化市场，形成了“日潮韩流”的现象。在校园内，一些中学生竞相模仿日韩明星的发型、服饰等。小依的头发一夜之间变成了红色，衣服也成了所谓“张扬个性”的怪装。妈妈说他盲目从众。
请回答：
1、 小依的妈妈说的对吗？为什么？
2、 请为小依出主意：怎样追求高雅的生活情趣？
四、请你来参与 （36分）
小S前一阵子刚学会上网，兴趣很浓，每天吃过饭，便开始摆弄他的电脑。他的父母并不干涉他的事情，只要功课完成，成绩不掉，该玩什么就玩什么。何况，上网还可以学到很多知识呢！
可是最近，母亲觉得儿子有些不对劲，他常常半夜三更还在玩电脑，白天萎靡不振，整天不知在想什么，学习成绩下降很快，上网费用急剧上升，有一天他母亲到儿子房间察看，结果令她大吃一惊，电脑上正显示着不堪入目的图像，她气得当场把儿子叫来，质问是怎么回事。儿子吞吞吐吐道出了原委，原来这些图像都是从网上下载的……
1、 请你展开合理的想象，给故事写一个结尾
2、 结合你的认识，请你谈一谈上网的利与弊？
3、 假如从此沉迷于网吧，请你帮他出个主意，让他早日摆脱网吧和游戏的诱惑。
4、 为了趋利避害，扬长避短，我们在上网中应注意哪些事项。
参考答案：
一、请你来选择（单项选择题）
B B A C A B D D
二、 请你来选择（多项选择题）
ABD ABCD ABC ABCD CD BD BD BCD
三、 请你来分析
答：1、小依的妈妈说得很对。因为小依的行为是一种典型的盲目从众心理的表现。追求奇装异服，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣当中。
2、 能盲目地随大流，盲目从众，随大流与高雅的生活情趣是相背离的。我们要学会鉴别情趣的高雅与庸俗。“择其善而从之，其不善者而改之”。对不利于身体健康发展的庸俗生活情趣必须坚决抵制。在学好科学文化知识的基础上，努力扩大知识面，拓展活动的领域，在丰富、健康的文化生活和集体生活中提升情趣，陶冶情操。
四、 请你来参与
答：1、略
2、 （1）通过上网可以开发智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，同时，可以开阔自己的眼界，增长知识和才干。
（2）但如果过度上网，特别是沉迷于游戏，浏览不健康网站，则会影响身心健康，干扰学习状况，破坏家庭幸福，严重时还可能走向违法犯罪的道路。
3、（1）帮他认清过度沉迷网吧的危害，动员老师、同学、家长共同督促小S，劝阻小S积极参加集体活动，多与同学交流。
（2）告诉小S，要不断提高自制力，用坚强意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱游戏和不健康内容的诱惑。
4、（1）端正动机和态度，要把上网作为自己增加知识，开发智力，开阔眼界，休闲娱乐的一个良好的平台。
（2）根据自己的实际情况，严格分配时间，专时专用，以防着迷。
（3）坚决不浏览不健康网页
（4）在上网过程中，注意保护自己，不要轻易相信他人……
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