你好，腰部的肌肉劳损大多数都是因为现在很多人缺乏安全、科学的运动，造成肌肉功能退化，同时长时间的久坐，并且很多都是含胸弓背等错误的坐姿，造成肌肉进一步的张力异常，这个时候都会造成腰部肌肉的劳损情况，刚开始按摩感觉会好一些，但是如果不解决根源问题，按摩的效果就会越来越差合理的治疗是矫正日常生活的姿态，同时进行安全、有效的训练恢复肌肉的功能，才能永远的解决腰部肌肉劳损问题
