这是自律问题，不是心理问题，这个你放心！如果生活压力大，通过饮食来缓解压力而多吃的话，你可以尝试下在找到其他的排解方法，比如培养点爱好，运动等等从过度进食上转移注意力和改变途径。还有习惯的养成问题恩，改变习惯很痛苦，特别是让人舒服的习惯很难改，而人要想提高和进步是不容易的，是不舒服的。比如努力和刻苦这种东西就很痛苦，但是那能让人进步。所以为了健康和进步，多鼓励自己养成好习惯，有一种说法是坚持21天做一件事，就会养成习惯。人生需要毅力，祝你成功！
没有，这不是心理疾病
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