中药包热敷肚脐减肥，对身体有害吗？

2024年11月30日 08:35

有5个网友回答

网友（1）：

减肥建议还是健康的好，不要吃药，不要手术，要靠自己
健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。
健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可。
每日清晨起床先喝一大杯温开水，渴不渴都要喝，作用是清理肠道和排毒。
早餐可以牛奶加面包，面条也可以，早餐很重要，一定要吃。
中餐吃清淡一点，可以尝试一些粗粮，有助于健康。如果自己炒菜，少放一点油和盐。
晚餐切忌吃多，少吃一些，多亲近蔬果。
晚上八点以后不再进食，即使是很少的一点零食，也要忌口。
望采纳，谢谢

网友（2）：

没什么危害。
关键看是不是能减掉脂肪。

网友（3）：

中药敷包会抑制你的食欲，饮食也会有多控制，停止使用反弹效果非常明显，建议科学减脂，通过丰富的营养搭配适量的运动

网友（4）：

没有害的，很安全

网友（5）：

不会的，很安全