篮球进攻三秒指进攻队员在进攻时，无论有球或无球队员都不能在三秒区的时间超过三秒，超过三秒就是三秒进攻违例，需要交换球权。
所以说在三秒区不动或在三秒区里移动，只要超过三秒都算是进攻三秒违例，要交换球权。
无球的进攻队员，在三秒区内超过三秒，算违例。不计犯规，性质同走步，需要进攻方交出球权。
