我和女朋友分手了，想挽回她，她说不要继续纠缠了，这样还有必要继续吗？

肯定没必要继续了。

对方已经选择和自己分开了，而且对方也说了这样的狠话，自己再去做这样的事情是没有什么实际意义的。

再继续坚持下去就是浪费自己的时间和感情，而且也会给对方造成很大的困扰，出现这种情况时首先要做的就是要调整好自己的心态，要让自己的心态特别好一些。

再就是让自己能够快速的平复自己的心情，重新开始新的生活，寻求属于自己真正的幸福才可以。

或许你的内心已有了倾向的决定：没必要继续。你是主动分手还是被动分手，分手的原因是什么，你想挽回的动机有哪些，需要你做个说明。你当然也可以继续，但假如结果达不到你的预期时，你能对自己的选择心甘情愿的接受就可以。这是第几次分手，假如是多次出现了，丙炔你也有意愿的的，可能需要就你的亲密关系问题做进一步专业咨询。

大家都知道：如果男人说分手，那就是真的已经没戏了。而一个女人说分手，往往还是有巨大的可能复合的。那么自己该怎么挽回女朋友呢?下面来告诉你几个挽回女朋友的方法，让你的爱情不从自己的身边流逝。

学会换位思考

挽回已经分手的女友，学会换位思考，凡事多站在女友的角度上去考虑问题，想一想是什么原因让本来相爱的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待这件事情的，学会去关照女朋友的内心感受。这样就能知己知彼，做她的知心小贴士，避免踩很多的雷。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以摆渡搜索看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。

给对方需要的而不是自己想要给的

有部分男性朋友都说：女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢?怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢?其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗?对方的内心其实最需要什么呢?我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。

改变自我之丰富生活

重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。

爱情，往前一步是幸福，退后一步是孤单。爱情，当我们年轻时，无法懂得珍惜，但当我们懂得的时候，已经不再年轻。两个人走到今天真的不容易，爱，需要心中独有的一份信念，爱你的信念。

这个就看你自己了，如果觉得有必要纠缠那就继续挽回。挽回过了真的不能回到从前，自己的挽回也给对方带来了生活困扰，那么就要是放弃吧。

要给对方更多独立思考问题的空间，让对方多去冷静，冷静期过了，对方也就会处于一种后悔期。而这个时候自己要是能够把握时机，采取一些方式来刺激对方，会特别的有助于挽回。
要敢于承认错误，努力改变对方。你要相信一个女生是不会轻易离开自己的，如果她们真的离开了，那只能说明她们对你绝望了。
所以这个时候，自己能够做到很好的改变，让对方看到不一样的自己的话，那么很容易再次吸引到对方，成功挽回女友，因为她们的内心深处还是爱着你的，只要你愿意改，她们也就愿意回头。