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治疗便秘有何好方法？拜托各位了 3Q

2025年03月15日 20:07

有3个网友回答

网友（1）：

没有很好的办法。只有养成好的饮食习惯，慢慢也会缓解便秘这种症状的。比方说平时要多喝水，多吃水果蔬菜，早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水（温开水冲蜂蜜），平时也要多运动，久坐不动也容易引起便秘

网友（2）：

我建议是吃药了，毕竟这便秘是一种病来的，我以前也有喝过那些什么茶的，可一停又回去了，总是依赖它，但后来吃的那个活肠素胶囊就不会嘞，它是专门治疗便秘的药来的，是我家人给买的，用完到现在一直都没便秘过了，便秘就是这样，会使人肥胖，还会长痘呢，最好是早点治疗，到以后严重的话治起来更难了，去了解了解这个活肠素胶囊吧

网友（3）：

治疗便秘最简单的方法就是多吃香蕉，水，酸奶，芝麻糊，如果你一天内多吃以上这些食物，应该2,3天就能解决问题

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