请教:乒乓球拉球技术一问:

首先大致先说明弧圈球分为加转弧圈球和前冲弧圈球。
楼主说的就是属于加转弧圈球，但是你的对手的拍型不太规范，所以导致拉过来的球很高。

这种球一般是在拉下旋的时候才能拉的
要拉慢而且很转，首先就是要摩擦强，要球高的话摩擦就要薄，且拍型往前倾斜的角度不是很大。整个重心自下往上移动。 难度较大，原因就是要把摩擦控制得很薄，这样就比较容易拉空，要不就是力量不足，球高但是没有威胁。

对于这种高调加转弧圈球的接法大致有两种：

1.把球轻挡回去，主要在挡的时候球拍在接触球的瞬间往后移动一些，目的就是要抵消住旋转。注意球拍拍型不要过直，适当向前倾，也不要倾斜过多。

2.调整步伐，把身子移至中台，把球反拉回去。
注意球的方向，理论上说离球台越远就越容易在球飞过来的时候判断好方向，但是过远的话会导致离球过远拍够不到球或者是不能在发力时把球击出。
这个难度较大，楼主应该不是很擅长拉弧圈球，
估计你们打球时都是“一招制胜”的多，相持球比较少。

我该怎么说呢，这是个好技术，类似盖亭的拉半出台高吊和马琳的倒卧拉地点加转。但是前者是攻击技能，后者是...九死一生。
其实这种加转的上身功夫不难，你说的玄乎了，就是拉薄面的平慢加转。难的是脚步，看盖亭的交叉步和马琳的躺姿。但是如果拉的好的话，这种球的动作是越小越有威胁。而且光是加转不是很好，应该配合侧旋抹薄，这个就恶心了。

我说说这种球的感想...拉的好你更本没反拉点...只有反带的份，但是前后速度差太大，不适应很麻烦。所以作为突击技能对对手影响很大的。

这种弧圈属于小动作弧圈里比较特殊的，弧线应该不是很高，说明你朋友还没到家，就像卧刚刚说的应该是平慢的弧线，落台急冲。主要是脚步，上身动作靠收腰（不是转腰）和前臂的前送，手腕抹球。一般拉下降前期，再往下就要发力了，快抹快出，不要介意什么击球点了...中部就可以了。主要是抹的感觉，基本和一般的加转手感一样。
难的是脚步，必须很好的迎前，不然很难吃住球。交叉步太难...建议跳步或者侧身步

要慢要转...这还不简单，拉点越低，借力越小，球越慢，摩擦的也充分，当然也转了。对了你说对墙壁进行弧圈动作训练...乘早放弃吧...基本没效果。不如把球从桌上弹起后自己拉，这样还能连主动发力。你不要刻意学你同学，从你的描述中可以看出他动作很不精确，这种弧圈发力是以身体做定轴，小蹲后大腿发力蹬起带动小臂向上后摩擦。其实不难，但是单独训练很麻烦，可以先试试中台，之后再去近台。

根据你的描述，他的动作并不规范，他拉出的球叫--高吊弧圈。

他拉出这个球只能一击中的，要是遇到高手把球反拉回来，他的身体都不能还原，也就是无法连接下一板动作。

高吊弧圈，多练习吧，想看真正的高吊弧圈，最好看攻球对阵削球的比赛。

面对削球，攻球的一方一般拉的都是高吊弧圈。看看他们的动作。

他之前的拉球很明显是高调弧圈球，就是加转弧圈球，只是他的动作幅度比较大，可能是未了不让对方看破旋转。
第一弧线慢，第二弧线很快是加转弧圈球的特点，很有欺骗性。
你说他的拍子相里弯，我想可能是为了防止出太高的球，也可能是出于个人习惯。
你要打这种球……现在拉高调都是尽量使球即快又转，这种比较慢的球我想可能是在接半出台球或出台后落得很低的球时才用的。打这种球，我想，就是要增大摩擦，减少一点使球向前冲的力，同时在拍子触球的一刻手腕发力，打球的中上部，偏中部。其余的应该和拉普通的高调没什么两样。当然，你说他还有蹬升的动作，这是必要的，否则仅仅靠手臂和手腕的力量是打不出好球的，打乒乓球就要充分运用全身的力量，包括腰部、大腿、臀部等等。反手和正手原理是一样的，反手手臂要往前顶。
对付这种球其实很简单。我可以介绍几种：
1. 就是尽量防止出现这种球，你就在打的时候多变换节奏、上下旋球、球路的长短等。
2. 对付即转又高的球，最好不要用拉弧圈的方式回击，要记住，引拍要高——即高手引拍，不要有后拉的动作，否则容易吃旋转，也会出现手顶球的现象。你之所以大不好这种球我想可能你只是用借力甚至减力的方法去接球，你应该主动发力去抵消求得旋转。
3. 快带。在比较熟悉这种球后，何以用一些台内技术去对付这种球，要记住抢快点，在球的旋转完全出来之前回击，在线路上要尽量把角度打大，因为他的这种动作归位比一般要难。

至于拉侧弧圈球就是要多练，侧弧圈球的打法有些特殊，要熟悉肌肉法发力的过程。球拍要由下方项右前方挥，在向左前方摩擦球，不要单纯去加侧旋，要有兜球的动作，增大拍子与球摩擦的时间，重心瞬间转移到支撑腿，收势在左肩（左手选手在右肩）结束，之后手尽快归位。侧弧圈球一般在扑正手大角时用，比赛中也要灵活运用，不要盲目连续拉侧弧圈球。

说白了就是增加球在球拍上的接触时间，使球拍对球的摩擦力的作用时间更长，以增加出球的旋转。这种技术属于比较老式的弧圈打法，虽然出球旋转很强，但拉球很费力，动作大还原慢，不易连续击球，连续现在用的人已经很少了。对于接这种弧圈，直拍反手可以使用推挤或侧推，以减轻旋转对球拍的影响，击球点应在上升中后期。也可在下降中期中台使用正手反拉之。
目前弧圈打法还是以中近台正反手前冲为主要得分手段，别的技术可以作为辅助手段加以练习，且不可本末倒置。

比较畸形的——加转弧圈
接他球的方法很多.随便说一种吧!
首先要控制他的拉球范围.尽量自己主动.一般拉加转球都必须在台外.将球控制在台内的话 .他基本对你构成不了什么威胁.但如果被他拉出来的话.不要慌. 看好他的手.如果很转的话.尽量退后.利用削球将球削过去.尽量下旋.这样他拉出来的球就不是很高.落在球台上没有冲击力.也就没有多大的摩擦.球就不会那么冲了.建议你去网上去看看削球怎么打.网址:
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C6%B9%C5%D2%C7%F2
下次看到他就不用怕了.跟他说:就你那小样.削死你 哈哈!!!!
没什么特别之处..