我已经20岁了，有点驼背，用背背佳还有用吗？

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2024年11月17日 12:48

有5个网友回答

网友（1）：

推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。

网友（2）：

有用，我用过的。你先去橡果国际背背佳的官方网站--背背佳电视购物网看看：www.bbjtv.cn

网友（3）：

背背佳对驼背的矫正效果并不如宣传的那样，你可以在网上搜索“背背佳专家”。
用形体训练鞋就可以，也叫形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，让人体重心后移，腰和背就挺直了，跟舞蹈演员形体训练的原理一样，和模特站墙跟也是一个道理，问一下舞蹈老师都知道的。

网友（4）：

建议你背十字架。解放军就是用这个练正步走的，绝对有用，重要的是毅力，毅力

网友（5）：

有效果的,只要买正品产品就可以了，我现在就在用,是在上海星晨购物买的网上搜一下就找到了