壮壮指导：跑步胃疼有很多原因...最长见的是你长期不运动，内脏适应了机体的静止状态，突然运动会使胃很不适应颠簸的环境，从而使机体感到疼痛，有时心口也会疼，原因和这差不多，我建议适量合理运动会有利于健康！
最好到医院去看看
岔气了。让她慢慢从散步开始，循序渐进。
应该是呼吸不对，而导致你“岔气”了，
一般情况下仅两慢跑
并用鼻子吸气，之后用嘴把气呼出来
一般节奏保证跑三步，完成一次，我上面所说的呼吸循环过程
应改会对你的跑步有利！
肚子痛，如果只是因为岔气的话，没什么大碍，修习下就可以了
题外话：如果你想跑不减肥或塑型，建议你跑400米一圈的跑道跑10圈早晚各一次（晚上效果超好！）慢跑，有助于有氧运动
什么时候跑的呢,如果是饭后,或者吃了东西跑,胃会下垂的,当然会疼...
我们老师说了。若胃疼，可能是跑步前的早上或中午吃辣了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024