先别急着减肥，快来测一测吧
世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧
身高-105 cm 是标准体重, 标准体重±10% 都在正常范围. 要少喝饮料,因为饮料有许多糖分,多吃蔬菜和水果.
