篮球鞋真的有帮助吗?

篮球鞋的挑选及作用
篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据历察这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
1.你是一个什么类型的运动员:
强力进攻型
大范围跑动型
快速跑动型
2.鞋的结构:
鞋面
中底
外底
3.男鞋还是女鞋
4.脚的尺码大小
球员类型
强力进攻型
这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。
大范围跑动型球员
这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。
快速跑动型
首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是肢睁茄最好的选择。
鞋的结构
了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。
鞋面
鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。
鞋帮
在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？
高帮的运动鞋
大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。
强力进攻型早厅运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。
中帮
如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。
低帮
在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。
这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。
材料
鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。
这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。
这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。
抱脚结构
良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。
鞋带
为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。
许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。
一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。
用带状物进一步固定
有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。
拉链
在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。
撕拉扣
对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。
中底
中底就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。
他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。
减震材料
中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。
许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。
EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。
PU
是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。
专用的减震技术
是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。
制动和稳定性
一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。
更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。
所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。
外底
是一种橡胶底。
一双好的篮球鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。
箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。
大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。
有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。
男篮球鞋与女篮球鞋
大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。
鞋的尺码大小
鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。
篮球鞋的保养
篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。
在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。
第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋，例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。
最后在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下，应该提高换鞋的频率，让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理，避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现，而且长时间不清理会增加清理的难度。
总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。

1.你是一个什么类型的运动员:
强力进攻型
大范围跑动型
快速跑动型

2.鞋的结构:
鞋面
中底
外底

3.男鞋还是女鞋

4.脚的尺码大小

球员类型
强力进攻型
这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。

大范围跑动型球员
这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。

快速跑动型
首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。

鞋的结构
了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。

鞋帮
在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？

高帮的运动鞋
大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。
强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮
如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

低帮
在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。
这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

材料
鞋面是全皮革的年代已经过去了，取而代之的是轻便的混合鞋面。
这种鞋面通常是由结实的，耐久的皮革和具有透气性，曲挠性的人造网布结合而制成。
这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。

抱脚结构
良好的抱脚结构会令你的运动鞋在运动过程中的突然起跳或急停，频繁桐盯跑动和迅速转身时更为抱脚，不易松开。

鞋带
为了增强鞋的稳定性，鞋带也是一个值得考虑的因素。
许多厂家也都会为了增加鞋的稳定性而不断设计推出新的鞋带结构。
一个好的系带结构可以找到一个合适的舒适度，不会过松或过紧，可以在运动中更稳固，更抱脚。

用带状物进一步固定
有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。

拉链
在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。

撕拉扣
对于尚不会系鞋带的小孩来说这是一种很好的选择，这种撕拉扣系的不会太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底
中底局贺就是鞋面和外底之间的较柔软的且具有一定减震作用的那一层材料。
他一般被认为是篮球鞋中最重要的一部分，因为他所运用的材料和结构能够影响到缓冲和减震的不同水平，从而影响到运动员的弹跳程度。

减震材料
中底的材料一般是由EVA、压缩EVA、PU或由这几种材料混合制成的。
许多不同品牌的篮球运动鞋都有自己专用的减震技术。
EVA或压缩EVA比较轻但稳定性和持久性不是太好，另外，压缩后的EVA可能会更加耐久一些。

PU
是一种更加紧密耐久的减震材料，他可以增加鞋的稳定性，但同时也更加沉。

专用的减震技术
是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。

制动和稳定性
一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。

更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。

所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。

外底
是一种橡胶底。
一双好的篮球局腊和鞋的外底需要有足够平和适当的宽度以保护不扭伤脚踝。

箭尾形的花纹的外底是最普遍的一种，这种外底可以在迅速启动和急停时保持更加稳定。
大多数篮球鞋都是为在室内运动而设计的，如果你经常在室外场所活动，应该找一双更耐磨的底。
有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。

男篮球鞋与女篮球鞋
大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。

鞋的尺码大小
鞋尺码大小的决定一双鞋是否舒适的关键所在。不要根据你以前穿着的鞋的大小来猜测你现在的脚的尺码，因为脚的大小会随时有变化。为了买到一双绝对合脚的鞋一定要在买之前确定好脚的尺码大小。

。。这个文章，主要是写给新手们或者说刚刚接触篮球的朋友们看的，如果你是骨灰级的球鞋迷，那你就没必要看下去了。

。。之所以写这个文章呢，一方面是想说明一下这些篮球装备对你篮球生活发展的影响和作用，另一方面，是想解释一下目前有些人对这些装备的误区。因为我有些切身体会，所以在这里想要讲一些。

。。首先说最重要的球鞋，各位刚开始打球，可能有些朋友会相对不在意，无论是富裕一些的朋友还是经济条件差一些的，都有这个现象。不过我给各位的建议是，只要有些能力，尽可能在最早期就穿好点的鞋，不要受到有些酸葡萄观念的影响，说什么“打球不好（或者说刚打球）就穿这么好的鞋，烧包儿”，我建议不要去听信这些言论，因为这些球鞋不是要你去显摆的，换句话说，这些球鞋在美国来说根本是日常消耗品，也不值得显摆，你就当他是双鞋就好，关键的问题是，这些好的球鞋，可以在你刚开始打球的时候就给你的身体提供保障，让它少受伤，并且能对你的身体有一个长久健康的影响。

。。我的身边也有这种很不在乎球鞋的人存在，而且还比较有钱，不过他也会崴脚，崴了脚推脱是踩在别人脚上，怪那人不会打球。其实，我的建议是不要盲目的认为球鞋没有用处，就好像很多人不要盲目的认为投篮动作没有用出。我的观点是，不管什么事情，你都不要太过主观的去否定，你应该去尝试一下，只要没坏处的话，如果你尝试了，说还是不管用，那你否定他还可以说得过去，否则你不是太刚愎自用了吗？

。。球鞋，尤其是现在的篮球鞋，对咱们喜欢打篮球的人，影响是非常大的。一方面，现在的球鞋材质越来越高级，越来越轻，据说科比新出的Nike科比3系列篮球球鞋只有13盎司重，我在手上颠过，确实很轻，不过我没买，我相对还是有乔丹情节的。不过明年打算要买几双科比鞋穿了，毕竟乔丹鞋（Nike Air Jordan系列篮球鞋，不是中国那个乔丹）已经在23代以后，就开始淡出舞台了。

。。现在的篮球鞋技术，已经越来越多的对你的篮球技术产生影响了，一方面，现在的球鞋，这里主要说的是高帮的比赛用鞋，对脚踝的包裹性非常到位，不但舒适，最关键的是，本来应该是一次严重崴伤，却因为这种保护而把伤害减半，可能修养不长时间就会恢复了。另外，现在的球鞋鞋底的减震性能那真的是普通鞋类商品无法比拟的，无论是Nike的气垫系列，包括Air，Zoom，还有Shox系列，还是Adidas和Reebok以及Converse（注意中文名岩大字是匡威而不是康威，后者是中国品牌）都对篮球运动的跳起落地的震动有一个非常明显的减轻。这无疑是会是你的膝盖以及腿骨受到非常好的保护，让你的篮球运动生命延长。

。。我饥枣搏呢，为什么这么推崇这些篮球鞋，是因为我本身在初中以及高中时期深受其害，我那个时期还没有篮球鞋的概念，并且Nike之类的国外品牌也没有进入中国市场，国内当时唯一知名的只有双星，那时也还没有李宁篮球鞋。而老一代的打篮球的人，在告诉我们经验的时候，往往都和现在很多上年纪的人一个观点：篮球啊，不需要穿什么鞋，有好技术比什么都强，穿再好的鞋你也未必打得好。这话绝对是有道理不假，不过，如果我们打的好了，再加上好鞋来帮忙，我们何乐不为？为什么不穿？所以后来我才知道，他们的膝盖往往都有很严重的关节炎，他们很多人还以为是别的原因造成的，其实恰恰就是他们推崇的不穿好鞋理论造成的。而我，当时很年幼，我很听话，就像他们一样，我也穿上回力鞋去练球和打比赛，当然，我们校队的那些家伙也都是穿回力，那时候似乎穿回力鞋是打篮球的标志了。不过，我几乎一个月能穿坏2-3双回力鞋，在94年左右我如果没记错的话，回力鞋是28-38一双，其实最后一年算下来，都够买一双好的NIKE篮球鞋了，老的观念真的害死人。那些平底的回力鞋，一点都没有减震的作用，我和好多校队的朋友都深受其害，从15岁开始，我就基本离不开护膝了，即使烂祥带护膝也都不能阻止膝盖的疼痛，这种疼痛也一直陪我到今天。而那时候很多打球好的朋友，也只能因为伤病太多而告别心爱的篮球选择其他的目标了。

。。所以，我想给年轻的朋友介绍一些入门的知识，让各位年轻的朋友能够吸取前车之鉴，不再走那些错误的老路。我会分别在篮球鞋，篮球衫，护具之类的进行介绍。

。。先来说说篮球鞋，首当其冲的，无疑是美国的NIKE品牌，这可以说是毋庸置疑的。我穿过好多NIKE的篮球写鞋了，这个品牌的球鞋给我印象最深的首先就是他赖以成名的气垫减震系统，（当然现在增加了很多其他的减震技术也很不错，）气垫是我目前穿过所有篮球鞋里面可以说是最好的减震系统了，包括后来Converse出了蜂巢油垫之类的技术来与之抗衡，不过始终不能压过NIKE AIR系列。这不仅仅是因为乔丹代言的关系，因为大家还都是务实的，不是那种盲目的追星族。所以，这种技术之所以这么受到推崇，就是因为大家都是很接受这个技术的。所以，我最推崇的篮球鞋是NIKE这个品牌，并且，如果你有些财力的话，我还是最推崇NIKE的AIR JORDAN系列篮球鞋，也就是乔丹鞋，到现在已经生产了23代并且开始作为季鞋继续出品了，我个人目前穿的鞋不少了，虽然早期没穿，穿下来所有的篮球鞋，乔丹鞋无论是舒适还是减震还是保护还是外形，都可以说是无可挑剔的，每一代乔丹鞋都是精品。可以说乔丹鞋是NIKE系列篮球鞋里面综合指数最高的，所以他也是NIKE鞋里面最高价位的1480元，不过我知道现在很多朋友都挺有钱了，如果你富裕的话，我推荐你选择AIR JORDAN。

。。之后呢，NIKE的KOBE系列JAMES系列篮球鞋也都是很有特色的，如果富裕也都推荐尝试。不过也许会有人说我这是废话，有钱的早就买这些鞋了。其实未必，有的人就是不愿意接受。

。。ADIDAS篮球鞋一直也有很多的推崇者，比如他的天足系列，不过我本人不知道什么原因，也许是搞设计的关系吧，我实在太不喜欢ADIDAS的三道横线，觉得太难看。并且他是以足球鞋起家，所以我有些芥蒂吧。不过他的鞋里面据说也都还是有很多亮点的。比如科比最早的第一代篮球鞋就是ADIDAS的面包鞋，样子很难看，不过确实很多朋友反映那款鞋舒适度极佳，所以由于现在那个鞋在折扣店已经降到599元了，我还真有冲动拿一双回来穿。所以，虽然我没穿过，我还是推荐有条件的朋友买一些尝试的，仁者见仁，智者见智吧。

。。再接下来，就是说中档价位的球鞋，在这个价位，目前市面上有一双非常好的NIKE鞋，叫做NIKE ZOOM AF BB分为一代和二代，这款鞋极其适合崇尚技术的朋友，包括过人和跳投技术等等，因为这个鞋有一个最大的亮点就是你在弯脚做假动作的时候，脚心会出现一个气柱来支撑你助推你启动的感觉，是打篮球的人非常喜欢的感觉，貌似全掌都有气垫，走起路来也特别舒服。更关键的是，他的脚踝保护部分做的非常贴切和合理，能把脚腕整个包住，会最大限度的减少扭伤。正式报价是899元，而现在折扣店560元和648元都可以拿到中帮和高帮的，作为中档鞋来说的话，这款篮球鞋无疑是性价比最高的。包括基德，纳什，帕克等等一批球星，都在穿这个球鞋，足以证明他的号召力了。

。。再接下来NIKE还有很多更为便宜的球鞋，我不一一介绍，毕竟咱不是专业搞球鞋的。总之，如果你的经济条件相对宽裕，无论是哪个价位，第一选择最好都选NIKE，不会错的。

。。接下来来说说Reebok，这个鞋子最大的明星品牌无疑是艾佛森（Allen Iverson），他的球鞋到现在也出到了11代，足以见证这款球鞋的成长历程了。我自己也有一双Reebok Answer 11，很漂亮，不过Reebok的鞋从我的经历来讲实在是不愿意推荐给你。因为我的三次左腿大伤都是穿着Reebok的时候造成的，虽然本身有我自己个人因素在里面，为了更好的避震多垫了2副减震鞋垫，不过每次想起来那些受伤的经历都让我心有余悸。我始终认为Reebok的篮球鞋技术不过关，所以我不推荐各位穿它。不过你如果不打篮球的话，穿这鞋倒是不错，首先外形非常漂亮，虽然都有些硬，不过实在是太耐磨了，我腿都坏了他都没坏。我想说的是，NIKE篮球鞋虽然是相对容易坏，不过他为了不让你的腿坏掉，牺牲一些球鞋的耐久度还是值得的；相对的，Reebok宁可腿坏他都不坏的这种情况是我很难接受的，球鞋最重要的还是保护我们的脚的，不是省钱用的。

。。接下来来评价一下Converse，我对这个品牌是很有感情的，因为我第一双好鞋买的就是Converse，也让我第一次知道了篮球鞋居然有这么舒服的，我从此再也没买过便宜的球鞋了。认真说起来，Converse虽然没有NIKE和ADIDAS那样的亮点，价钱也不算高，不过，它却始终不温不火的在发展和进步，而且这个品牌的篮球鞋制造技术对打篮球的人来说也是很独特的，他有他自己的特点，穿上非常舒适，柔软，而且有减震。可以这么说，Converse是这些篮球鞋品牌里面，性价比最高的。所以，如果你打算买一双300左右的球鞋，我个人认为在这个价位上Converse要比NIKE的更好。

一双好的篮球鞋是篮球爱好者的最重要装备，它不但可唤乎让以提高运动表现，还可以大大降低篮球运动中的意外伤害的发生。但是面对众多品牌、琳琅满目的篮球运动鞋，如何才能选到一双适合自己的呢？

1、 结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型。

☆ 速度型后卫及小前锋，这一类顷闭人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度。

☆ 能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的运动鞋要注意的是：缓震好（由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚）

☆ 强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。

2、 根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋

由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋和局的耐磨性和防滑性相当的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公认的好，但近几年耐克也根据室外篮球的需求推出了很多专门室外的篮球鞋，其特点是花纹粗、摩擦面大。篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。如TPU外底、无印迹橡胶（NON MARKING）就具有较高的耐磨性能。

3、 根据自己的经济条件，注重实用和合脚

随着制鞋技术的发展和各种新材料的广泛运用，篮球鞋的功能变得更加强大，设计上增加了越来越多的前卫和时尚元素。在此，提醒篮球爱好者，千万不要只注重款式和明星效应而忽视了篮球鞋的基本用途。

4、 消费者容易混淆的概念

很多人买篮球时，经常问的问题是：有没有气垫？是不是真皮做的？

在此加以说明，气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

大多运动鞋都有连接前掌和后掌的一个装置.
这个装置的作用是保持运动的一致性和增加鞋子的稳定性,以及保护脚弓等功能.
此装置最运核好的材料是碳纤维,因为碳纤薯侍维韧性强能保证在篮球这一剧烈运动不断裂和变形,从而能保护双脚不受伤害.
而材料的重量较轻不增加运动的负担.
因此.几乎所有的高科技球鞋都选择了这一材料来做扭转片.以上我举例了球鞋界的3大品牌nike rbk 和adi.他们都使用过碳纤维作为扭转片.而现在一直沿用它的是nike,因为受专利权保护的缘故吧.
高档的nike球鞋几乎无一例外的使用碳板,大多的aj系列,去年红透的2k4 azg等都用上了这个材料.
有人曾经说过:好鞋如好车,好车都有个好的底盘,好鞋也应该有个好旁手掘的托盘.