罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。
可以偏离中间，但是不能站在球门线以外，在罚球队员脚触球前双脚不得移动。一般情况守门员为了增加自己的控制面积，是站在球门中间的罚球线上。
一定要战在门线上，以前的规则是在球踢出前不可以左右移动，现在的规则可以左右移动。
在裁判吹哨后，不能站在球门线以上，可以站在球门线或球门里面的任何的位置
在发球出之前一定要站在球门线上
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