收缩压（毫米汞柱）高压 舒张压（毫米汞柱）低压
理想血压 ＜120 ＜80
正常血压 ＜130 ＜85
70岁以上的（女性）老年人，高压不超过150mmHg,低压不超过86mmHg
应根据老人家平时的血压而说。如果老人的高压一直都是140mmhg左右的话，偶然高到150mmhg也没有关系，低压一般不超过95mmhg。
应注意不要吃太多盐。低盐低脂的饮食最好。
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