初中政治（思想品德）复习提纲（鲁教版）

　　思想品德复习提纲
　　第一单元 珍爱生命 热爱生活
　　第一课 生命最宝贵
　　一、 世界因生命而精彩
　　1、为什么说世界因为生命而精彩？
　　答：在自然界中，生命以其丰富多彩的形态存在着。形形色色的植物给大地披上了色彩斑斓的外衣；多种多样的动物为大自然增添了勃勃生机。生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。
　　2、人与自然界的关系：
　　⑴人类是自然界的一部分，是生命世界的一员。⑵人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物。
　　二、 人的生命的独特性
　　1、人类生命的独特性（人类与其它物种之间的区别）：
　　（1） 人具有无穷的智慧和巨大的创造力 （2） 人有思想，会思考
　　*人类能改变自己的命运，而其他生命不能。
　　⒉自我生命的独特性
　　每个人生命的独特性，不仅体现在外貌、性格、意志、兴趣等方面，而且在人生道路等方面也体现出多样性。
　　三、为什么说人最宝贵的是生命
　　1、生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。
　　2、生命是一个过程，这个过程充满了无限的欢乐。正确认识生活中的苦和乐，才能体会到生命的美好。
　　3、生命属于我们只有一次
　　*生活中的欢乐和忧愁构成了多彩的人生，丰富着我们的人生体验。
　　四、如何珍惜爱护我们的生命？
　　1、我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。
　　2、我们必须增强自我保护意识，提高自我保护能力。任何时候都不能放弃生存的希望。
　　3、我们在珍惜保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。
　　第二课让我们的生命更有价值
　　一、为什么说人生的价值在于创造和奉献？
　　1、创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。
　　2、创造和奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。
　　二、生命的价值靠行动实现 ：如何实现生命的价值？
　　1、从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。
　　2、人生价值的实现，离不开平凡的工作积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
　　三、青春——花样年华：为什么说青春是美好的？（青春的重要性）
　　1、青春时节是孕育理想，确立志向的最佳时期。2、青春时节是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期。3、青春时节是充满激情活力的美好时光。4、拥有了青春，便拥有了激情、幸福和希望。
　　四、怎样让青春更美丽？
　　1、树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。2、要争分夺秒的抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。
　　3、要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能，努力培养自己的创新精神和实践能力，以适应社会的需要。4、要从点滴小事做起，从现在做起。
　　第二单元 走进新的学习生活
　　第三课 不一样的环境 不一样的“我”
　　一、中学生活新感受(略)
　　二、适应新的学习生活
　　1、如何适应新的学习生活？ (1)、是调整心态，适应环境。面对新的环境，我们首先要从心理上认可和接受。当你感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。(2)、是确立新的追求目标。目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)、加强自我管理。自我管理要求我们：在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。
　　三、集体是我们成长的乐园
　　1、理想的班集体是什么样的？有共同的奋斗目标，有严明的纪律和融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。
　　2、良好的班级体对个人成长有什么作用？良好的班级体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。
　　四、融入新的班集体
　　1、作为新班集体的一员，怎样融入新的集体，做好集体的主人呢？（1）在与同学的相处中，如果我们能做到主动、热情、真诚，能平等待人、尊重他人，能正确认识和处理同学间的竞争与合作，就能建立起淳朴、融洽的同学关系，创造一个和谐、愉快的班级氛围，和同学一起在集体中快乐地成长。（2）纪律是集体利益的可靠保证。遵守班集体的纪律和有关规定是融入集体的重要表现。（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩。
　　五、人贵有自知之明
　　1、怎样正确认识和评价自己呢？“金无足赤，人无完人”，十全十美的人在现实生活中是不存在的，即使伟人、名人也不例外。每个人都既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
　　2、 为什么要正确认识自己和评价自己呢？只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
　　六、描绘清晰完整的“我”
　　1、 正确评价自己的基本方法：（1）要学会掌握全面看问题的方法，要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视自己，实事求是，全面客观地看待自己。（2）要学会用发展的眼光看问题，用静止的僵死的观点看问题是错误的，要学会用发展的眼光看待自己。发展的观点也是看问题的基本方法。事物都是发展变化的，必须用发展的观点看问题。
　　2、自我认识和评价的途径？我们要真正做到全面客观地了解自己、认识自己，还要知道自我认识和评价的途径。 ①自我观察法 ②与他人对比法 ③别人的评价
　　第四课 知识让人更美丽
　　一、学习——成才的阶梯
　　1、 学习的重要性表现在以下三个方面：1、学习可以提高品德修养；2、学习可以增长才干； 3学习才能适应社会发展的要求。
　　二、“受教育———法律赋予的权利和义务”。
　　1、 受教育是公民的基本权利；(1)、什么是受教育的权利？受教育权，是指公民有从国家接受文化教育的机会，以获得受教育的物质帮助的权利。受教育权包括两个基本 要素：一是公民均有上学接受教育的权利；二是国家提供教育设施，培养教师，为公民受教育创造必要的机会和物质条件。
　　(2) 为什么受教育权是公民的一项基本权利？ 教育能为人一生的幸福奠定良好的基础。……受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求。因此，从公民的自身发展和对国家的要求来讲，受教育，是我国公民的一项基本权利。
　　(3)为什么受教育是公民的一项基本义务？我国实现四个现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来。因此，从国家发展对公民的要求来说，受教育又是我国公民的一项基本义务。
　　2、珍惜受教育权利，履行受教育义务
　　怎样将珍惜受教育的权利，履行受教育的义务化为现实的行动呢？（1）坚持使自己受到法律规定年限的教育
　　（2）努力学习，全面发展自己（3）争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习
　　三、“学会学习”。
　　1、 转变学习方式：（1）为什么要转变学习方式？学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
　　(2) 转变成什么样的学习方式？(1）自主学习（2）合作学习 （3）探究学习
　　2、选择适当的学习方法（1）学习方法的重要性：掌握了学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙 （2）从自己的实际情况出发，选择适合自己的学习方法：怎样选择适合自己的学习方法？学习方法要因人而异、因学科儿异。好的学习方法，应该符合认知规律，符合自己的个性特点。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效的学习方法。 （3）再好的方法也离不开勤奋和努力
　　3、养成良好的学习习惯：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯，可以增强学习的自觉性和主动性，让学习更有条理。提高我们的学习效率，达到很好地学习效果。好的习惯一旦养成，会让我们收益终身。
　　第三单元 相逢是首歌
　　第五课 友情伴我同行
　　一、播种友情
　　1、我们的生活为什么需要友情？
　　(1)生活离不开朋友，人生离不开友情。友情也是我们特别渴求的一种心理需求。(2)友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。(3)友情给我们温暖和力量，让我们获得更大的幸福和欢乐。
　　2、克服闭锁心理，积极寻找朋友
　　闭锁心理有什么危害？闭锁心理是从不成熟到成熟过程中的正常的心理反映，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我孤僻性格，影响正常的学习生活。
　　怎样克服闭锁心理？我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
　　交朋友的具体要求？应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
　　二、让友谊之树常青
　　1、怎样建立和发展真挚的友情？
　　(1) 平等、尊重、真诚。平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。尊重朋友就是要懂得尊重朋友的自尊心，不要说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事。真诚就是要用真心支交流和沟通，不能对人虚情假意，理不能口是心非；对朋友要言而有信，不能轻率地许诺，一定要“一诺千金”。
　　(2) 理解、宽容。理解就是对待朋友不能求全责备，对朋友的过失要持谅解和宽容的态度；要允许朋友有不同意见，对朋友的合理意见要虚心接受；要设身处地为 他人着想，推己及人。朋友之间的理解和宽容并不是可以不讲原则。建立真正的友谊必须分清正确和错误、正义与邪恶为前提。
　　(3) 关爱、帮助。关爱就是在朋友遇到困难和不幸的时候，我们应毫不犹豫地伸出援助之手，尽自己所能给予热情的帮助。不能袖手旁观，更不能幸灾乐祸。
　　第六课 师爱助我成长
　　一、我爱我师
　　1、老师对我们的爱体现在哪些？(1)老师是我们学习的指导者。(2)老师是我们成长道路上的引路人。(3)老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的。
　　2、为什么要尊敬老师？
　　老师是人类文明的传播者，为人类文化的积累和传播、继承和发扬发挥了特殊的、不可替代的作用。老师被誉为“人类灵魂的工程师”，培养了一代又一代的新人。
　　3、怎样尊敬老师？
　　(1)尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。我们要了解、体谅老师的工作特点和幸苦，并重老师的劳动。
　　(2)虚心接受老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚地所接受老师的批评，使自己不断进步。
　　(3)尊敬老师，还要对老师有礼貌，这也是对老师敬爱之情的自然流露。
　　二、我与老师交朋友
　　1、 怎样建立民主平等的师生关系？
　　(1) 主动与老师交流交往。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。如果我们能主动热情诚恳与老师进行思想感情上的交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助，侃自己快乐地学习，更快的进步。
　　(2) 正确处理与老师之间的矛盾。①当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法矛盾。②当发现老师在工作中出现差错是，查以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。
　　2、 向老师提意见的技巧？
　　把握时机，语气平和，坦诚相待，方式恰当。
　　部分练习题
　　第七课 做自尊自信的人
　　自尊：
　　1、 自尊的表现（含义）：自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我爱护；还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望
　　2、 作用、意义（为什么）？
　　（1） 自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，他能使人产生巨大的精神力量
　　（2） 自尊的人赢得他人的尊重
　　（3） 自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象
　　3、 怎样做（途径、方法）？
　　（1） 要维护自己的尊严，就要维护自己的人格，不做有损人格的事，不做有损国格的事，要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严
　　（2） 要靠自我努力，发展提高自己来实现
　　（3） 要赢得他人的尊重首先要尊重他人
　　4、 如何尊重他人？
　　尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。
　　自信：
　　1、 自信的重要性（作用，意义，为什么）？
　　（1） 自信是成功的基石
　　（2） 成功离不开勇敢，勇敢需要自信
　　（3） 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
　　（4） 自信能充分发挥自己的潜能
　　2、 怎样增强自信心（如何扬起自信的风帆，培养自信的途径和方法）？
　　（1） 我们要学会欣赏自己的优点和长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心
　　（2） 要在生活中积累成功
　　（3） 要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强
　　（4） 树立自信必须克服自卑
　　3、 怎样克服自卑？
　　默念我行、我能行；客观评价自己；开放自己；积极参加体育锻炼

　　第八课 走自立自强之路
　　自立：
　　1、 什么是自立（含义）：自己的事情自己做
　　2、 表现：生活自理；学习自觉；不依赖父母
　　3、 为什么要培养自立精神品质（意义，作用）？
　　（1） 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程
　　（2） 自立才能走向自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，选择自强之路；才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我使自己成为一个强者
　　4、 如何告别依赖，走向自立（培养自立品质的途径方法）？
　　（1） 自立就要克服依赖性
　　（2） 独立思考，自主做出决定
　　（3） 积极锻炼，提高自立能力
　　自强：
　　1、 为什么培养自强精神品质？
　　（1） 自强者能够积极进取，勇于克服困难
　　（2） 自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林
　　2、 如何走好自强之路（怎样培养、途径方法）？
　　（1） 要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗
　　（2） 要自强，必须战胜自我，超越自我
　　（3） 在磨砺中走向自强，我们要从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己
　　第九课 风雨中我在成长
　　生活中的风风雨雨（挫折）
　　1、 人生难免有挫折
　　2、 造成挫折的因素：自然、社会、学校、家庭、个人身体、心理
　　3、 为什么说挫折是把双刃剑？
　　（1）挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（挫折对弱者的影响、挫折是坏事）
　　（2）而对于强者来说，挫折则能磨炼意志，使人变的更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变的更加聪明。所以说，挫折是走向成功的必经之路。（挫折对强者的影响、挫折是好事）
　　4、 如何面对挫折？
　　（1） 直面挫折，不畏不惧
　　（2） 冷静分析，从容应对
　　（3） 自我疏导，自我排解
　　（4） 主动寻求帮助
　　（5） 积极进取，探索创新

　　第十课 宝剑锋从磨砺出
　　坚强意志
　　1、 意志品质的表现：独立性、果断性、自制力、坚定性
　　2、 意志品质的重要性（为什么培养、选择坚强）？
　　（1） 坚强意志是重要的心理品质
　　（2） 坚强意志是坚定人生目标的保障
　　（3） 坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
　　（4） 形成良好的行为习惯需要坚强的意志
　　3、 怎样培养坚强的意志品质（途径、方法）？
　　在生活中磨炼自己：
　　（1） 确立明确的目标
　　（2） 做自己不感兴趣但有意义的事情
　　（3） 加强自我管理和约束
　　（4） 从小事做起，从现在做起
　　第十一课 人们说我长大了
　　1、 青春期的身体变化主要表现？
　　（1） 性机能发育成熟（2）身体外形急剧变化（3）体内机能迅速健全
　　2、 我们如何面对青春期的生理变化？
　　（1） 青春期出现生理变化是正常的、必然的
　　（2） 我们要自觉接受学校的专门教育，主动请家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化
　　3、 面对自己的容貌、体貌带来的问题，我们该怎么办？
　　（1） 应该接受现实，学会欣赏自己。
　　（2） 要努力追求美。要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
　　4、 爱美之心，人皆有之。怎样做才是真正的美？（怎样使自己更具青春魅力？）
　　要努力追求美。要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
　　5、 如何弹奏好自己的青春协奏曲？（怎样消除青春期的心理烦恼？）
　　（1） 敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助
　　（2） 以道德和法律规范严格要求自己，提高自我控制力（具体：
　　（3） 不断丰富自己（具体：
　　6、 怎样认识青春期的心理烦恼？
　　（1） 青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾，心理闭锁与求的理解的矛盾，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等
　　（2） 这是生理发育和心理变化过程中的正常现象
　　（3） 它会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等不良情绪，但正是这些矛盾构成了我们向前发展的动力，如促进认识的发展，能力的提高；如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
　　7、 怎样消除青春期的心理烦恼？（如何调控青春期的心理矛盾）
　　（1） 敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助
　　（2） 以道德和法律规范严格要求自己，提高自我控制力。可以通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解的方法控制自己
　　（3） 不断丰富自己。
　　多读书，提高自己的审美能力；
　　多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；
　　多参加社会公益活动，享受奉献的快乐

　　第12 课 花季中的男孩女孩
　　1、 男女异性同学交往的误区？
　　不愿意与异性同学接触；与某个异性同学交往过密
　　2、 男女异性同学交往的意义、作用（为什么）？
　　（1） 男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情
　　（2） 男女同学在一起学习交流，可以取长补短，提高学习效率
　　（3） 男女同学通过交往，可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展
　　3、 怎样进行异性同学之间的交往？
　　要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往
　　（1）自然、适度（2）尊重、真诚（3）广泛交往，取长补短

思想品德复习提纲
第一单元 珍爱生命 热爱生活
第一课 生命最宝贵
一、 世界因生命而精彩
1、为什么说世界因为生命而精彩？
答：在自然界中，生命以其丰富多彩的形态存在着。形形色色的植物给大地披上了色彩斑斓的外衣；多种多样的动物为大自然增添了勃勃生机。生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。
2、人与自然界的关系：
⑴人类是自然界的一部分，是生命世界的一员。⑵人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物。
二、 人的生命的独特性
1、人类生命的独特性（人类与其它物种之间的区别）：
（1） 人具有无穷的智慧和巨大的创造力 （2） 人有思想，会思考
*人类能改变自己的命运，而其他生命不能。
⒉自我生命的独特性
每个人生命的独特性，不仅体现在外貌、性格、意志、兴趣等方面，而且在人生道路等方面也体现出多样性。
三、为什么说人最宝贵的是生命
1、生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。
2、生命是一个过程，这个过程充满了无限的欢乐。正确认识生活中的苦和乐，才能体会到生命的美好。
3、生命属于我们只有一次
*生活中的欢乐和忧愁构成了多彩的人生，丰富着我们的人生体验。
四、如何珍惜爱护我们的生命？
1、我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。
2、我们必须增强自我保护意识，提高自我保护能力。任何时候都不能放弃生存的希望。
3、我们在珍惜保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。
第二课让我们的生命更有价值
一、为什么说人生的价值在于创造和奉献？
1、创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。
2、创造和奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。
二、生命的价值靠行动实现 ：如何实现生命的价值？
1、从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。
2、人生价值的实现，离不开平凡的工作积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
三、青春——花样年华：为什么说青春是美好的？（青春的重要性）
1、青春时节是孕育理想，确立志向的最佳时期。2、青春时节是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期。3、青春时节是充满激情活力的美好时光。4、拥有了青春，便拥有了激情、幸福和希望。
四、怎样让青春更美丽？
1、树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。2、要争分夺秒的抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。
3、要勤奋学习，丰富、充实自己，发展特长，挖掘自己的潜能，努力培养自己的创新精神和实践能力，以适应社会的需要。4、要从点滴小事做起，从现在做起。
第二单元 走进新的学习生活
第三课 不一样的环境 不一样的“我”
一、中学生活新感受(略)
二、适应新的学习生活
1、如何适应新的学习生活？ (1)、是调整心态，适应环境。面对新的环境，我们首先要从心理上认可和接受。当你感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。(2)、是确立新的追求目标。目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)、加强自我管理。自我管理要求我们：在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。
三、集体是我们成长的乐园
1、理想的班集体是什么样的？有共同的奋斗目标，有严明的纪律和融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。
2、良好的班级体对个人成长有什么作用？良好的班级体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。
四、融入新的班集体
1、作为新班集体的一员，怎样融入新的集体，做好集体的主人呢？（1）在与同学的相处中，如果我们能做到主动、热情、真诚，能平等待人、尊重他人，能正确认识和处理同学间的竞争与合作，就能建立起淳朴、融洽的同学关系，创造一个和谐、愉快的班级氛围，和同学一起在集体中快乐地成长。（2）纪律是集体利益的可靠保证。遵守班集体的纪律和有关规定是融入集体的重要表现。（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩。
五、人贵有自知之明
1、怎样正确认识和评价自己呢？“金无足赤，人无完人”，十全十美的人在现实生活中是不存在的，即使伟人、名人也不例外。每个人都既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
2、 为什么要正确认识自己和评价自己呢？只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
六、描绘清晰完整的“我”
1、 正确评价自己的基本方法：（1）要学会掌握全面看问题的方法，要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视自己，实事求是，全面客观地看待自己。（2）要学会用发展的眼光看问题，用静止的僵死的观点看问题是错误的，要学会用发展的眼光看待自己。发展的观点也是看问题的基本方法。事物都是发展变化的，必须用发展的观点看问题。
2、自我认识和评价的途径？我们要真正做到全面客观地了解自己、认识自己，还要知道自我认识和评价的途径。 ①自我观察法 ②与他人对比法 ③别人的评价
第四课 知识让人更美丽
一、学习——成才的阶梯
1、 学习的重要性表现在以下三个方面：1、学习可以提高品德修养；2、学习可以增长才干； 3学习才能适应社会发展的要求。
二、“受教育———法律赋予的权利和义务”。
1、 受教育是公民的基本权利；(1)、什么是受教育的权利？受教育权，是指公民有从国家接受文化教育的机会，以获得受教育的物质帮助的权利。受教育权包括两个基本 要素：一是公民均有上学接受教育的权利；二是国家提供教育设施，培养教师，为公民受教育创造必要的机会和物质条件。
(2) 为什么受教育权是公民的一项基本权利？ 教育能为人一生的幸福奠定良好的基础。……受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求。因此，从公民的自身发展和对国家的要求来讲，受教育，是我国公民的一项基本权利。
(3)为什么受教育是公民的一项基本义务？我国实现四个现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来。因此，从国家发展对公民的要求来说，受教育又是我国公民的一项基本义务。
2、珍惜受教育权利，履行受教育义务
怎样将珍惜受教育的权利，履行受教育的义务化为现实的行动呢？（1）坚持使自己受到法律规定年限的教育
（2）努力学习，全面发展自己（3）争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习
三、“学会学习”。
1、 转变学习方式：（1）为什么要转变学习方式？学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
(2) 转变成什么样的学习方式？(1）自主学习（2）合作学习 （3）探究学习
2、选择适当的学习方法（1）学习方法的重要性：掌握了学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙 （2）从自己的实际情况出发，选择适合自己的学习方法：怎样选择适合自己的学习方法？学习方法要因人而异、因学科儿异。好的学习方法，应该符合认知规律，符合自己的个性特点。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效的学习方法。 （3）再好的方法也离不开勤奋和努力
3、养成良好的学习习惯：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯，可以增强学习的自觉性和主动性，让学习更有条理。提高我们的学习效率，达到很好地学习效果。好的习惯一旦养成，会让我们收益终身。
第三单元 相逢是首歌
第五课 友情伴我同行
一、播种友情
1、我们的生活为什么需要友情？
(1)生活离不开朋友，人生离不开友情。友情也是我们特别渴求的一种心理需求。(2)友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。(3)友情给我们温暖和力量，让我们获得更大的幸福和欢乐。
2、克服闭锁心理，积极寻找朋友
闭锁心理有什么危害？闭锁心理是从不成熟到成熟过程中的正常的心理反映，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我孤僻性格，影响正常的学习生活。
怎样克服闭锁心理？我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
交朋友的具体要求？应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
二、让友谊之树常青
1、怎样建立和发展真挚的友情？
(1) 平等、尊重、真诚。平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。尊重朋友就是要懂得尊重朋友的自尊心，不要说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事。真诚就是要用真心支交流和沟通，不能对人虚情假意，理不能口是心非；对朋友要言而有信，不能轻率地许诺，一定要“一诺千金”。
(2) 理解、宽容。理解就是对待朋友不能求全责备，对朋友的过失要持谅解和宽容的态度；要允许朋友有不同意见，对朋友的合理意见要虚心接受；要设身处地为 他人着想，推己及人。朋友之间的理解和宽容并不是可以不讲原则。建立真正的友谊必须分清正确和错误、正义与邪恶为前提。
(3) 关爱、帮助。关爱就是在朋友遇到困难和不幸的时候，我们应毫不犹豫地伸出援助之手，尽自己所能给予热情的帮助。不能袖手旁观，更不能幸灾乐祸。
第六课 师爱助我成长
一、我爱我师
1、老师对我们的爱体现在哪些？(1)老师是我们学习的指导者。(2)老师是我们成长道路上的引路人。(3)老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的。
2、为什么要尊敬老师？
老师是人类文明的传播者，为人类文化的积累和传播、继承和发扬发挥了特殊的、不可替代的作用。老师被誉为“人类灵魂的工程师”，培养了一代又一代的新人。
3、怎样尊敬老师？
(1)尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。我们要了解、体谅老师的工作特点和幸苦，并重老师的劳动。
(2)虚心接受老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚地所接受老师的批评，使自己不断进步。
(3)尊敬老师，还要对老师有礼貌，这也是对老师敬爱之情的自然流露。
二、我与老师交朋友
1、 怎样建立民主平等的师生关系？
(1) 主动与老师交流交往。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。如果我们能主动热情诚恳与老师进行思想感情上的交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助，侃自己快乐地学习，更快的进步。
(2) 正确处理与老师之间的矛盾。①当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法矛盾。②当发现老师在工作中出现差错是，查以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。
2、 向老师提意见的技巧？
把握时机，语气平和，坦诚相待，方式恰当。
部分练习题
第七课 做自尊自信的人
自尊：
1、 自尊的表现（含义）：自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我爱护；还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望
2、 作用、意义（为什么）？
（1） 自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，他能使人产生巨大的精神力量
（2） 自尊的人赢得他人的尊重
（3） 自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象
3、 怎样做（途径、方法）？
（1） 要维护自己的尊严，就要维护自己的人格，不做有损人格的事，不做有损国格的事，要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严
（2） 要靠自我努力，发展提高自己来实现
（3） 要赢得他人的尊重首先要尊重他人
4、 如何尊重他人？
尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。
自信：
1、 自信的重要性（作用，意义，为什么）？
（1） 自信是成功的基石
（2） 成功离不开勇敢，勇敢需要自信
（3） 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
（4） 自信能充分发挥自己的潜能
2、 怎样增强自信心（如何扬起自信的风帆，培养自信的途径和方法）？
（1） 我们要学会欣赏自己的优点和长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心
（2） 要在生活中积累成功
（3） 要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强
（4） 树立自信必须克服自卑
3、 怎样克服自卑？
默念我行、我能行；客观评价自己；开放自己；积极参加体育锻炼

第八课 走自立自强之路
自立：
1、 什么是自立（含义）：自己的事情自己做
2、 表现：生活自理；学习自觉；不依赖父母
3、 为什么要培养自立精神品质（意义，作用）？
（1） 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程
（2） 自立才能走向自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，选择自强之路；才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我使自己成为一个强者
4、 如何告别依赖，走向自立（培养自立品质的途径方法）？
（1） 自立就要克服依赖性
（2） 独立思考，自主做出决定
（3） 积极锻炼，提高自立能力
自强：
1、 为什么培养自强精神品质？
（1） 自强者能够积极进取，勇于克服困难
（2） 自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，这种精神使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林
2、 如何走好自强之路（怎样培养、途径方法）？
（1） 要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗
（2） 要自强，必须战胜自我，超越自我
（3） 在磨砺中走向自强，我们要从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己
第九课 风雨中我在成长
生活中的风风雨雨（挫折）
1、 人生难免有挫折
2、 造成挫折的因素：自然、社会、学校、家庭、个人身体、心理
3、 为什么说挫折是把双刃剑？
（1）挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（挫折对弱者的影响、挫折是坏事）
（2）而对于强者来说，挫折则能磨炼意志，使人变的更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变的更加聪明。所以说，挫折是走向成功的必经之路。（挫折对强者的影响、挫折是好事）
4、 如何面对挫折？
（1） 直面挫折，不畏不惧
（2） 冷静分析，从容应对
（3） 自我疏导，自我排解
（4） 主动寻求帮助
（5） 积极进取，探索创新

第十课 宝剑锋从磨砺出
坚强意志
1、 意志品质的表现：独立性、果断性、自制力、坚定性
2、 意志品质的重要性（为什么培养、选择坚强）？
（1） 坚强意志是重要的心理品质
（2） 坚强意志是坚定人生目标的保障
（3） 坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
（4） 形成良好的行为习惯需要坚强的意志
3、 怎样培养坚强的意志品质（途径、方法）？
在生活中磨炼自己：
（1） 确立明确的目标
（2） 做自己不感兴趣但有意义的事情
（3） 加强自我管理和约束
（4） 从小事做起，从现在做起