晚上睡觉总是做梦,几乎每天都这样,是怎么回事?应注意什么或怎样解决呀

我是常年这样呀
2024年11月16日 07:30
有5个网友回答
网友(1):

很正常呀。目前科学研究发现不仅人会做梦,还有许多动物也做梦。比如猩猩等灵长动物。人的睡眠过程中,就有一段时间是专为做梦而预留的。在这段时间里,人就会做梦。也就是说人在每次睡眠过程中都做梦,只是由于醒来时有的遗忘了,有的记住了。记住了,就认为做梦了;遗忘了,就认为没有做梦。其实这只是一个自我认识问题。

网友(2):

高考前我也这样,还产生了幻觉,区医院医生说是神经衰弱, 估计你最近太疲惫,想的东西太多了太杂乱了,建议去医院开药,对身体理论上说不好但至少比老是做梦对身体的伤害 轻一点吧,注意睡觉规律,别熬夜看小说

网友(3):

睡觉前用热水洗脚,睡前不要用电脑手机

网友(4):

压力大吧!

反之,太闲了

网友(5):

日有所思,夜有所想