首先声明：我的回答都是自己总结，而不是搜来的。
可以适量走动，但一定要注意时间和强度。时间和强度可以根据实际情况渐进性加强，尤其是脚踝不的弯曲困难--应该自觉的尤其是适当的多活动一下。
至于要把握的度，现在应该是使心跳、呼吸频率保持平稳到稍稍增加就可以了。
用热水烫脚很好，可以温通经络，不宜过热
此外，注意增加钙的摄入，尤其如果病人是中老年。
你坐着时常做顺,逆时针,左右和把脚尖往上勾的脚踝运动,常做,坚持不懈,会好的.
练习太极把..可以洗澡..全身温通经络..最好全身泡..
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024