听音乐有什么好处？

听音乐可以让自己的心情变好
心情不好的时候，我们可以听一些励志的音乐，它会让我们重舍信心，让我们的心情变好，让我们做人感觉还有希望。

解压，舒心，使人开心
我觉得有时候听音乐你会想很多，甚至我觉得有助于帮你思考人生！

1、音乐可以让身体感到放松，听音乐可以舒缓压力，避免一次焦虑紧张失调，而导致慢性疾病的产生。
2、音乐可以敲开封闭的心灵，抒解忧郁苦闷的心情。
3、音乐还可以做到某些程度的心灵治疗，音乐可以刺激脑部活化脑细胞，刺激对脑部的活动，能有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4、音乐可以提升创造力，企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲对右脑的训练和发展那是很有帮助。
5、音乐可以帮助入眠，提高免疫力增加神经的速率，增强记忆力与注意力让人的身心都得到适当的发展和解放。
6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静，心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。可以提升人的幸福感，心情还不错的时候音乐会增强愉悦感让人更加的快乐。

1.
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2.
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

最基本可以调节我们的心情。