怎么建立良好的亲子关系

亲子关系，是一种家庭关系，它指在家庭中父母与儿女所建立的关系。

培养亲子关系需要牢牢掌握一个“度”，既不能太把自己当家长，拉远与孩子的距离，也不能过分溺爱孩子。

在亲子关系的培养中，父母如果能根据孩子的特点采取恰当的引导教育，将影响孩子的一生。那么怎样与孩子建立良好的关系呢？

一、身为父母要全面提高自身素质

孩子天生就有很强的模仿能力，父母是孩子第一位老师，父母的言行举止都是孩子学习的榜样。所以父母要注意自己一言一举。身为人父人母，要加强学习，不断提高自身各方面的素质，尤其文化的修养。

二、父母要独立。父母不需要为了孩放弃自己一切，父母需要有自己的成长空间，有夫妻正常的相处空间，有自己的事业成长空间，有自己减缓压力的空间。只有自己不断成长，才能不过于依恋孩子，才能适应不断成长的孩子，也才能赢得孩子更长久的敬爱。

三、让孩子独立，尊重孩子的选择。

孩子是个独立的个体，不要认为孩子是自己的，喜欢用什么方式对待孩子就用什么方式；不要拔苗助长，要考虑孩子的年龄特点；不要认为父母的教育作用不大,就让孩子顺其自然地发展。

父母和孩子是两个个体，两者有不同的思维，而父母一般是强势思维，所以父母不要把自己的成年人的思维强加给孩子，要站在孩子的立场去说话做事，考虑孩子的接受能力。

孩子厌学，是家庭的大问题。父母不会解决、不及时解决，危害一辈子！

要想解决厌学、贪玩，自制力差、叛逆不听话、学习成绩差这些问题，方法是关键。方法对了，学习成绩变好，而且对父母很孝顺。

彻底解决的方法，目前国内公认的，最好的方法是家庭系统动力指导。家庭系统动力指导，是以扎实，深厚的心理学为基础。

由专业的心理咨询师，根据青少年各个年龄阶段发育的心理特点，详细制定解决方案，分阶段性，全程指导，帮助家长解决孩子各种叛逆，厌学等不良行为。家庭系统动力指导，有两个显著性的优点：一是时间短，二是能从根本上解决问题。这个系统已经在数万的案例中得到证明，获得了广大学生家长和孩子的普遍好评！

良好的亲子关系使孩子会尊重父母，听从父母的教育和指导。在日常生活中，促进亲子关系的建立有以下几个原则：
第一、赞赏孩子，孩子在成长的过程中，需要父母的帮助和认可，只有父母认可、赞赏他，才能提高他的自信心和赞赏的能力；
第二、要抽出一定时间和孩子聊天，聊天的作用是可以了解孩子发生了什么事，了解孩子的性格特点，在聊天的过程中也发展了孩子语言的表达能力。聊天也有几个原则会促进亲子关系的发展，首先是在聊天过程中一定要有眼神的交流，要全身心地投入到孩子说话中，不要东张西望，做些其他的事情。其次在跟孩子交流的时候，一定要有一种回答问题的技巧，就是在交流的过程中要带动孩子去表达他的情绪；
第三、玩耍，在玩耍时孩子应该是领导者，因为如果孩子是个领导者，就从中学会了对自我的一种认可，也学到了玩耍的方式，还可以跟其他人玩，这样就促进了孩子玩耍的能力。以上就是有关促进亲子关系的方法，同时也提醒家长，跟孩子建立亲子关系不一定要经常跟孩子在一起，每天只要抽出10-15分钟的时间，把手机放下来，把工作放下来，把思想放下来，全身心地投入到与孩子玩耍中，亲子关系一定会越来越好。

1、做“拉拉队”，而非“裁判”

在人生的竞技场上，孩子有自己的使命，父母无法代替孩子去完成使命，也不该自作主张去做“裁判”，应该努力让孩子保持一种良好的竞技状态，起到“拉拉队”的作用。这样，就会让孩子树立信心，这是家庭教育的核心任务。父母要善于发现和赞美孩子，引导孩子正确面对挫折和失败，做好孩子的“啦啦队”。

2、做“律师”，而非“法官”，

孩子出了问题，父母迫不及待地当其“法官”，对孩子的行为评头论足，这样是很危险的。

孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地了解孩子的真正想法，否则什么都无从谈起。了解孩子的第一要诀是要维护其尊严和权利，成为孩子信赖和尊敬的朋友。

父母要像“律师”对待自己的当事人那样对自己的孩子，了解其内心的需求，而且，始终将维护其合法权利作为唯一宗旨。

3、学做“镜子”，而非“驯兽师”，

人们往往通过他人的反馈而认识自己，孩子也一样，孩子只有认识了自己才能够克服自己的缺点，这时，父母就要发挥“反馈”的作用即“镜子的作用。

不做“驯兽师“，才能让孩子不害怕父母的权威，转而通过和父母沟通来解决问题。学做镜子，才能帮助孩子认清自我，提高自我意识。

教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。人体都有一定的自我治愈共功能。比如我们被蚊子叮一下，不去管它，反而很快就会好，若总去挠，则要很长时间才能好。教育也是如此。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子进行有效地沟通，不用教育就能解决问题。

总结：与孩子建立良好的亲子关系，才能让教育在无形中发挥作用。这关键是要看家长对自己的定位，不能如同权威一样高高在上，用审视和挑剔的眼睛看孩子；要和孩子在同一水平面上，与孩子平等相待，在孩子身旁鼓励他，支持他，为他出主意，做他的镜子，让他在温暖和谐的环境中成长。家长也要有耐心，耐心倾听孩子，与孩子沟通，这样，才能让孩子健康成长。

建立良好的亲子关系，关键在于陪伴，父母把空余时间陪着孩子，感情自然就会更加深厚。在陪伴中，可以带孩子好好玩好好学。